新年が始まって１週間
ふと、こんな気持ちがよぎっていませんか？

 

 

誰かと一緒にいても、なぜか満たされない。

がんばっているはずなのに、心が置いてきぼり。

 

それは、あなたが怠けているからでも、弱いからでもありません。

 

 

 

がんばり屋さんほど年のはじめに疲れが出やすい

 

 

 

このブログを読んでくださっているあなたは、普段からとても真面目で、周りをよく見ている方。

 

任されたこと、それ以上にきちんと働いて

家に帰れば家族のことも考えて

「ちゃんとしなきゃ」って思いがち。

 

だからこそ振り返ってみてどう？――

「お疲れ」にフタをしていませんか？

 

 

 

朝起きたとき、エンジンがかかりにくい
笑顔で対応しているけど、心はいっぱいいっぱい
誰かに頼りたいのに、つい我慢してしまう
イライラして、あとで自己嫌悪…

 

 

頑張ろうと思っていたはずなのに…という思いがあったからこそ
お疲れのサインが、強く表に出てくることがあります。

 

 

 

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私自身「ちゃんとした」「いい人」でいなきゃ、と思っていました。

私はお寺に嫁いで20年。

お檀家さんはじめ地域、親戚などの関わりで、“ちゃんとした、寺嫁”であることを自分で自分に課していました。

 

頑張っていたとは思います。

 

それでも、ことあるごとに落ち込んで、コミュニケーションもうまくいかない。

 

私じゃなくてもいいじゃないの？と自己嫌悪に陥ることも。

 

 

 

でも、今となっては思うんです。

 

そもそも「ちゃんとした」ってなに？

 

人によって受け取り方が違うものなのにね。

 

 

↓ちゃんとしてお教室しなくちゃ、と緊張していたころ。

 

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そんな私に気づきをもたらした【カード】との出会い。

そんな、まだまだ自分に気負いがあったころ。

 

京都のお寺でマルシェが開催されると知り、えいっ！と行ってみました。

（私なんかが行って良いのかな、とか、いろいろ足かせがあったわけで。

　行く、という決断をするまでがすごく大変でした）

 

そこで出会ったロータスカードという48枚のカード。

 

1枚いちまいに描かれた法華経の教え。

そこには“こうすべき”はなかったのです。

 

“ただそこに在る”に気づかせてくれる表現が詰まっていました。

 

そうよね、お寺って、お経って「あれをしなくちゃ・こうでなくちゃ」を押し付けるものではないよね。

 

なんだか難しく考えていたけど、もっと素直になっていいんだな。

 

カードを引いて、感じて、心にまとっていた鎧がすうっと薄れていく気がしました。

 

たしかに、自分の心にフタをしていたのかもしれない。

 

けど、それも含めて自分だしね、って気持ちが軽くなれました。

 

 

 

 

 

違和感は「流れを整える」チャンス

 

新年は、気持ちを切り替えやすい。

でも同時に、無意識に力が入りやすい時期でもあります。

 

今年はちゃんとしなきゃ
もっと良くならなきゃ
変わらなきゃいけない気がする

 

 

そんな思いが出てきたら、一度、立ち止まってみませんか？

 

今の私、どう感じてる？
本当は、何を手放したい？

 

それに気づくだけで、こころはほどけて、静かに動きますよ。

 

 

 

  新春・心を整える【ロータスカードセッション】

 

神社やおみくじ、パワーストーンとかも好きかも？

 

だけど、お寺はちょっと入りにくい…

そんな方にも、安心して受けていただける時間です。

 

ロータスカードは、仏教の教え（法華経）をベースにした48枚のカード。

宗教的に「何かを信じなさい」というものではありません。

 

カードを通してあなたの中にすでにある答えを、映し出すものです。

 

話すのが得意でなくても大丈夫。

カードを一緒に眺めながら「今の気持ち」をゆっくり言葉にしていきます。

 

 

 

 

 

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この時間で得られること

人間関係で疲れている理由が見えてくる

「我慢グセ」「考えすぎグセ」に気づける

心の中が静かに整理される

自分軸に戻る感覚を思い出せる

「私、このままでいいんだ」という安心感

 

 

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こんな方におすすめです

 

実際に受けた方の声