おはようございます。

お目覚めですか。

執事ポールです。

 

 

この後は息をして、息をして、生きている。

それが皆様の日程です。

 

執事ポールは最近

 

女王陛下の接見者の皆様（セッションのクライアントさま達の意味です）に

 

ご進言申し上げることがあります。

 

 

 

 

ポールには体がありませんので

 

女王陛下のお体をお借りするのです。

 

すると女王陛下がおっしゃいます。

 

「ポール、息して！苦しい！！！」

 

女王陛下によると

 

ポールは「息をする」と言うことを存じ上げておらず、

 

たびたび息が止まっていて苦しいのだそうです。

 

左様でございますか・・・。

 

ポールには分かりかねます。（おいっ！）

 

【執事ポールからのハッピーメッセージ】

 

『息をしましょ』

 

人間さまが生きるためにすべきことはない。

 

と、ワタクシは思っておりました。

 

しかし、女王陛下を通して知ったことがあります。

 

人間さまは「息をしないと生きられない」

 

逆に言えば、「息をしていれば生きている」

 

のです。

 

素晴らしいですね。

 

この息をするときのコツですが、

 

どうやら吐いて出すのがいいようです。

 

ポールは女王陛下の体でお話をしていて

 

ずっと息を吐いている訳ですが、

 

女王陛下におかれましては、

 

ポールの話が終わって久しぶりに吸う空気が美味しく

 

息ができる喜びを毎回感じていらっしゃるそうです。

 

 

あなた様も今これを読みながら息、なさってますよね。

 

生きているってことですね。

 

素晴らしいです。

 

ポールの独り言を聞いてくださりありがとう存じます。

 

今日もご自分を感じる1日でありますように。

 

執事ポール

 

【メッセージのお返事】

 

公式LINEに個別メッセージをもらいました。

 

「また、鬱が出てきました。仕事を休みます」

 

私も会社員時代にオリンピックのように鬱っぽくなったのでその辛さわかります。

 

「早く故郷に返してくれたらいいのに」

 

って何度も思いました。

 

その中で人から聞いた言葉が私を救ってくれました

 

「頭は壊れるけど心は壊れない」

 

鬱症状って頭のどこかが壊れちゃったんです。

 

でもちゃんと治ります。

 

前よりパワーアップして治ります。

 

心が壊れたように感じるのは

 

脳は自分の不具合をあたかも

 

他の不具合のようにする脳の特性があるからです。

 

それと

 

「鬱症状」って自分を守るための自己防衛機能なんですね。

 

引きこもれるって素晴らしいです。

 

私は勇気がなくて引きこもれなかったです。

 

会社も休めなかったです。

 

だから引きこもれる。会社を休めるってすごいなって思います。

 

外に出られないのではありません。

 

会社に行けないのでもありません。

 

自分を安全な場所に置いてあげているだけです。

 

ただあなたの言葉を聞いてくれる存在がそばにいます。

 

返事がなくてもずっと聞いてくれています。

 

その存在に話を聞いてもらえる時間をじっくり取れる時間なのかもしれません。

 

今日も息をする素晴らしさを感じる1日をお過ごしください(^^)

 

 

 

 

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 2019/10/31