いつもありがとうございます
はなのかおりです
「わたし、瞑想大好きなんですー」
と言ったり、
私の容姿を見て
絶対言われる事があります
それは
「ヨガしてますよね？」
「いやむしろヨギ？」
ヨギじゃないです
ヨガは最近観念して
再開しました
以前、スポ根ヨガを習ってしまって
その時のツライ体験で
ヨガには正直あまりいい印象なし
が、
最近ヨガへのプレッシャーが高まり
お気に入りの先生にも出会えたので再開
でも・・・、
終わると楽しいのに
やってる最中が
早く終わらないかしら？
っていうくらい
退屈だったり
つまらない瞬間がある
そしたらですよ
先生が
目から鱗なことをおっしゃった
「ヨガでも日常でも快不快を行き来しています
不快になっても大丈夫。
不快に慣れることも大切ですね」
雷砲発射
命中
（前にもあったなコレ）
かおちゃん
最近
『不快』アレルギーになってたよ
起こることは一つも避けられないし
どうしようもないのに
受けて立つしかないのに
『不快＝嫌なこと』
が怖くて、イヤで
『不快＝嫌なこと』
を起きないようにジタバタしてたよ
（コレを無駄な抵抗と呼ぶ
）
しかも確かに
『不快＝嫌なこと』
がないと
『快』がわからないよね
『快』が続くとむしろそれが退屈になって
『不快』変わるよね
なんか今日
イヤな事が好きになった
避けられないのにイヤな事を避けようとすると
ただのエネルギーの無駄遣い
かおちゃんが一番嫌いなヤツ
全て受けて立ってた方がよっぽどイイ
我慢してヨガ行ってよかった
信じている事が変われば
世界が変わる
今日も素敵に世界が変わりました
もっと生きやすい、楽しい地球をご一緒に
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