ようこそ╰(*´︶`*)╯♡

いつも読んでくださってうれしいです

ありがとうございます

はなのかおりです

先日瞑想をしていたら

また、びっくりして目を見開きそうになりました

オツさんはわたしに

ひたすらまる◯をつけている。

ダメ出しをしたり、

否定したことがない

わたしを変えようとしたことがない

そのままでいいんだよー

と言っている。

気がついたら

驚き過ぎて

しばらく呆然としてしまいました。

「ホレ、はよやらんかい」

だとか

「まさか、金が気になってやめようとしてないよなぁ」

など、

わたしの心をお見通しで発破をかけることは毎日でも

「ホントにダメなやつじゃ」

などと言われたり、見放されたことがない。

「やー、この子よく頑張ってるんですよー。

とても純粋で素晴らしいんです。

どうぞよろしくお願いしますねー」

と、出会う全てのハイヤーセルフさんにご挨拶してる。

いつもひっくり返って鼻をほじほじしているのとは違う様相です

（そのおかげで？どのような状態でもあらゆる人に話しかけられます…）

わたしが思考の意見を採用しても

「ほぉほぉ、そうかい」

と言って見守っています。

一方、自我はともすると思考と組んで

『わたし』にバツをつけて罰しています。

別名、『自我による自我イジメ』

自分を苦しめていると

あっという間に心の中で起きている出来事が

目の前に現象として現れます。

思考が『わたし』に

「そんなことをしてはダメ」

「そんな事をする/考えるなんてお前はなんでヒドイやつだ」

と、のびのびとした心を閉じ込めます。

閉じ込めてしまった心に

「息苦しいなぁ、なんだかつまらないなあ、辛いなぁ」

とハートがつぶやく横でそっと

囁く声がします。

「ねぇ、

せっかく地球に遊びに来たから

全部思いっきり

怒りたい時は怒って

悲しい時は悲しんで

「嫌だなぁ」もとことん「キライ」になってみるといいね。

『悪い』考え、感情なんてないんだよ。

ただ感じてみてね

自分をいじめちゃっても大丈夫

何が起きても大丈夫

体験しているすべてが

「わたし」がやりたいと思って来た事だから」

よく考えたらすごい事です。

思考は絶えず自我と共謀して

『わたし』は何をどうしても不完全。だと打ちのめしてみたり

いや、本当は『ダイヤモンドのような輝きを放つ素晴らしい存在だ』

と、持ち上げます。

ほんと、

思考と付き合ってると疲れるわー

実態のない『自我』や『思考』とは違うなぁ

と思います。

ハイヤーセルフの◯は

まるで親バカなほどの愛

 今日も瞑想をしたら

ハイヤーセルフをお手本に

自分に◯をつける今を過ごしましょ♪

さぁ、それでは瞑想に入りましょう。

自分に◯をつけてもつけられなくても

それでオーケー

また、お目にかかりましょう

この世の生きとし生けるものすべてがしあわせでありますように

瞑想大好き❤

しあわせ使命判断認定講師

女神暦マスター

はなのかおり