また、読みに来てくださって
ありがとうございまーす
はなのかおりです
瞑想習慣のおかげで、思考疲れが和らいで
瞑想って本当に素晴らしいなぁ
と、感謝しています。
とは言っても、
思い癖、言い訳してることの話になると
ガッツリ思考モード全開になってしまうこともあります。
しかもその当人は、
思考モードオン♪
になった自覚なし
が、しかし
明らかな違いが生まれまーす
╰(*´︶`*)╯♡
明らかな症状その1
シドロモドロ
それまでペラペラと饒舌にお話ししてたのが、
とある話題になるとシドロモドロ
明らかな症状その2
返答できない
避けたい話題になって、質問されると
思考モードオンになって
答えが出てこなくなって
コタエラレナイ…
こうなったら
シメタものです
瞑想中のように
ハタと、
あぁ、思考がお通りになってるなぁ
と、思考を眺めることができます。
自分に何が起こっていて
何に苦しみを感じているか
見ることができます。
なーんだ、ソレなの？
というときもあれば
とは言ってもぉー
と、また別の思考モードが始まることもあります。
決定的な思考モードの特徴は
気分が悪い
楽しくない
でも、思考モードにドップリだと
気分が悪いのにも気がつけなかったりします。
いいんです
思考にドップリ浸かって
翻弄される体験も
瞑想で思い出す平穏を感じるには
必要なのかも
と、感じています。
思考モードにドップリ浸かって
自己嫌悪になっちゃったら
少しこの話を思い出してみてくださいね♪
思考モードは
瞑想で思い出す平穏を感じるため
イエーイ╰(*´︶`*)╯♡
さぁ、それでは今日も瞑想に入りましょう
この世の生きとし生けるものすべてが
しあわせでありますように 
また、お目にかかりましょう。
瞑想大好き♡しあわせ使命判断認定講師
はなのかおり
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