ご訪問いただきありがとうございます☺️

毎日どこかの時間で雨が降っている、ジメットしたり暑くなったり、体が追いついていきませんね。

今日の3兄弟は😏

私に写真を撮られ、イカ耳になっているたまちゃん。

だって　てんちゃんのスタイリングが、なかなか思うようにいかなかったらしく、たまちゃんが長い間毛づくろいをしていたので😁

この写真ではちょっとわかりにくいかな？

次の写真を見てもらうとわかるのですが

ほら、見てみて😆

てんちゃんがボサボサになっている、これもニャンニャン業界の、新しい髪型かしら？😁

テンちゃんの位置を変えても、毛づくろいを止めないたまちゃん。

お声をかけると、とぼけた顔でお返事をしてくださいました😆

レオちゃんは、お母ちゃんを見下げるように上、から失礼しますでした😆

その後、私の膝に飛び乗り、私は、レオちゃんを抱き抱えながら、ブログを書いています😆

昨日、レオちゃんのおトイレの事だったかなぁお話をしようと思いましたが、お話が長くなるのでやめにしたのですが。

最近の私は夜どうしても起きていられないんです、寝ればよいって言う話なんですけれど😂

でも、もうそういう次元ではなく、夕ご飯を食べると、その場でパタリと寝落ちしてしまうことが多いです😩

テーブルの上に食器などを置いておくと、てんちゃんが舐めてしまったりするので、そこは必死で食洗機の中に詰め込むのですが、まぁ、起きていられません😭

私の中での理想は、夕ご飯を食べる、夕ご飯のお片づけや気になる部分のお片づけをする、猫さんと遊ぶ、私が寝る前に、レオちゃんのおトイレに一緒に行きオムツをするなんです☺️

レオちゃんのおむつをするまでをしないと、朝は私の悲鳴から起きるような感じになってしまいます🤣

そこで今日は私の食事スタイルを見直し、考えてみました。今までは朝そこそこに食べ、お昼は食べたか食べないかわからない位、そして夕食をがっちり食べると言う感じでした。

それは動けなくなるよね👀

しかも、白米が大好きなので、白米を夕食にたくさん食べるんです。

一昨日だったかな？

バタンと寝てしまい、ベッドでなかったから よかったものの、朝方に起きたら私はびちょびちょになっていました😂

お猫様のおしっこは結構臭いますよね💦

タオルケットや洗える座布団を洗いましたが、天気が悪い日が続いていたので、リビングはジメジメゾーンでした。

そんなわけで、食事の取り方の見直しを開始、夕食は野菜をメインにし、肉魚は軽く白米は少し、昼間副食をメインにしっかり食べると言うことを、していこうと思いました🍚

で、今日はその初日 なかなか良い感じです😌

多分、血糖の上がり下がりが関係しているのかな？

昼間15分の仮眠も取ってみました。

そんなわけで、食事に生活習慣、色々と改善していかなければいけないと、しみじみと思いながら。

よし！😋

明日の朝は おしっこまみれで起きる事は無いと思ったら、気持ちがちょっと楽になりました🤣

明日も起きていられますようにと、心の中に誓う私です😆