カラダの声、聴いてますか?? | 起業の教科書〜マーケティングコンサルタント佐藤友子officialブログ

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おはようございます。
はなみです。
 
 
昨日は朝から
なんだか元気が出ず。。
あ、体調が悪いって
わけじゃないです。
 
 
なんだかチカラが入らないし、
気分が上がらない。
そんな日ってありませんか??
 
 
そんなときは、
思い切って休むに限ります!

 
 
とゆーわけで、
昨日はおうちで
まったりごはんしました。
 
 
ハモンセラーノにプロシュート
サラミはイタリア産。
ビールはスペインにメキシコ。
あとは、フランスのワインに、
チーズはイギリス・アメリカ
ドイツ・オランダ!! 
 
 
世界中を食べちゃえー!
的なコンセプトで、
紀伊国屋さんで買いこみました。
 
 
2000年もののワイン
ってことで、
ハウスワインにしては、
結構いいものをいただけたかな~。
なんて思います。
美味しかった
 
 
そんなかんじで
元気がチャージできたので、
今日から連続夜勤がんばります!
 
 
やっぱり、
カラダの声を聴いて、
適度に休んで、
適度に働く。

このバランスって超大事。
 
 
はなみさんは、
さぞしっかりしてるんでしょう。
と言われるのですが、
そんなこともなく、、、
 
 
こーやってチカラを抜いて
だら~っとすることも
たまにあります。
いつもだら~っとしてたら、
ダメですけどね。

メリハリというやつです!
 
 
とゆーことでたまには、
こんな投稿も良いかな~なんてね☆
いかがですか??


そんな感じもいいな~
って思っていただけたら、
ポチッとしていただけると
嬉しいです^^

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【ひとりごと】
 
あっ!
アジア代表として、
メロンは青森産です!笑