こんにちは
昨日の
60･70代から始めるダンス
クラスに
クラスに6年ぶり？！の方が
当初月曜日は違う先生がクラスをされていて、、、受け継いだ時はまだ今のクラス名ではなく、、、あぁ懐かしい
昔話に花が咲きました
こうやってまたお会い出来るのは本当に嬉しいです
そして会わない間にお子さんが二人
60･70代から始めるダンスクラスは
ゆっくりじんわり体にエンジンをかけていくので、産後の方にもレッスン内容が丁度良いです
そして火曜日は
バレエ&ジャズクラス
子供たちに負けないパワー
体の使い方が本当に良くなりました
やはり継続は力なり
しっかりとした使い方を身につけ
長くダンスを楽しんで頂きたいです
正しい使い方はケガのリスクも減りますので
やっぱり大切
4才からずっと踊り続け、
悪い使い方をしたらこうなる。を経験し
ではどの動かし方が良いかな？と
日々考えてレッスンして参りました。
私が稽古場や舞台、時に裏方をして
肌で学んだことを皆さんにお伝えすることで
皆さんの体がキレイになる事が嬉しいです
食欲が増す時期になりましたが
まだまだキレイになりましょうーーー