こんばんは
今日は温かい一日でしたね

お昼のマダムチームのダンス
ストレッチはゆっくりボチボチ
プチ筋トレもゆっくりボチボチ
エクササイズは慣れてきてますますキレイに
コンビネーションは頭とカラダがまとまってきましたね

ノリノリに踊る姿、、
いつも癒されます

モダンダンス①
相方ちゃんは体調不良
しかし一人で伸び伸びと熱心に練習してくれました
身体能力、、
上がり続けていますが柔軟は苦手なご様子
発表会では側転を披露したいそうです

目標があるって素晴らしい



モダンダンス②
今日はチャレンジ発表会で一番上のお姉さんが踊る作品にプチチャレンジ

みんないつも真剣に見ていたので
憧れ?!!!ているのか?!!!、、、
は、、わかりませんが(笑)
試しに踊らせてみたら、、、
まぁまぁ覚えていました

(今までじーっと見ていたせいか、、、)
まっ
まだまだやけどな

最近色々な動きをじゃんじゃん教えていますが
難しい動きになると
今までレッスンをどう受けてきたかが、、
表れてきます。
コツコツと
素直に真面目に考えて積み重ねてきたものが
どんなに大切なことか
今はまだわからないかもしれないけど、
難しいテクニックになればなるほど、
あの時真面目にやっておけば良かった
と
気づいていきます。
後で気づいてからでは遅いので
今、口うるさく言っているんだよ
もっと皆を動ける様にしたいから
今を大切に積み重ねてね

モダンコンテ
柔らかい動きもダイナミックな動きも
結局ハードです(笑)
カラダを使うって奥深い

インナー(体幹)頑張れ

骨のコントロールもしっかりぃ

積み重ねてきたものがあっても苦戦するのが
普通(笑)
戦い続けていくものですね

明日も頑張るぞ



