こんにちは
火曜日
10:00～バレエ&ジャズクラス
ジャズの基本はバレエ
バレエレッスンは本当に身体を引き締め、姿勢も変わり、踊る時以外にも必要な体幹がつき
強くなります
ダンスが踊りたい
その基礎となるバレエを習いたい
。。。けど付いて行けるかなぁ。と不安で緊張しちゃう。。という方にはとても良いクラス
動きやすい身体、
楽しむ身体、
なんなら寝たきりにならない身体も目指しています(笑)
ココロとカラダの健康
永遠のテーマです
朝活で楽しく健康になりましょう
お気軽にコアスタジオにお越しくださいませ