劇場リハーサル

こんばんは

今朝はMayuko先生に代行をして頂き、
よみうり文化ホールにいって参りました。

こちらの劇場はもうなくなってしまいます。

素敵な劇場なのでもったいない...
私はこの劇場は初めて立ちますが、
メンバーの中には
思い出の詰まった劇場だったり...

自分が、出せるもの出し切って
素敵な時間を創りたいな。
と強く思います

ずっとハマっているもの
↓↓↓



なつめ茶
コレをお湯で割るんですー

美容、強壮、リラックス効果があります

キムチ鍋で風邪予防したり、
かぼちゃをチンしたものをそのまま食べて食物繊維とったり

かっさ（天然石や水牛のツノ）で
顔やbodyをマッサージしたり
↑気の流れが良くなりコリもとれ、むくみもとれます

ショウガと唐辛子エキスが入ったバスソルトでマッサージしたりしています。

風邪引いてたまるかー
今宵も稽古
明日も明後日も稽古

いい健康法あったら教えて下さーい





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