こんばんは
あっという間に
9月半ばとなってしまいました
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
わたしは８月なにかとバタバタ忙しくて
体調を崩してしまってから
やはり身体がいちばん！
と、9月からジム通いを再開しました
ていっても
ほんとに運動神経もなければ
体力もないので
マッチョさんが多いこのジムでは
浮きまくりなんですけどね。
でもここのオーナー夫妻は
優しく受け入れてくださって
へしこな私を指導してくれてます
慢性猫背なので
それを直すための筋トレ
整体やってる友が言うには
姿勢ってやっぱりとても大事で
姿勢が悪いとそこから
病気になるとかなんとか…
なのでまずは
脱.猫背！！
その次は
懸垂ができるようになりたい
と小声で言っておきました
目標があったほうが
自分が楽しめるからね！
そんなこんなのジム着は
こんな感じでやってまーす
グラミチのショーツ(ネイビー)
エアマックス
old betty'sのビックT
グラミチのスウェットパンツ(s)
エアマックス
GOAのスウェットパンツ
エアマックス
WEARに投稿しないジム着を
お披露目してみました
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
マイペースな投稿ですが
喜びます
お店のご近所さんたちみんなに
可愛がられてるもーちゃん
お店の招き猫やってくれてるの図
ではおやすみなさい