今日の体重59.6kg。
昨日から＋0.5kg、私にしてはかなりの大幅増でやば！！となりました。
でも気づけばBlueDay1週間前、増える時期と言えばそう。
…ただの増加だとおもいますが。
気を取り直して！！
今日の食事記録！
朝
チーズパン、蒸しパン、ヨーグルト。
今日の朝ごはんは昨日ペンギンベーカリーで買ったパンです。
どちらもふかふかで美味しかったです✨️
でもBASEBREADと違ってお腹減るの早かった〜。
昼
玄米、鶏ハム、おくらおかか和え、きんぴらごぼう、明太はんぺん、梅干し。
お仕事なのでお弁当！
昨日作り置きしておいた鶏ハムがしっとり柔らかに出来ました
夜
鶏むね肉チャーシュー、サラダ、キムチ奴、スープ。
久しぶりの労働でくたくたになることはわかりきっていたので！！鶏むね肉チャーシューも昨日仕込んでおきました！
スープは鶏ハムを作った時の煮汁のリメイク、キャベツと玉ねぎだけで肉は入ってません。
お腹いっぱいになりました✨体重は減らない、むしろ増えてる気がする〜。
義実家から果物たくさんもらいました。
早く消費しなくては！！
明日はメロンかな。
私、日常ではほぼ日手帳愛用しているのですが。
ここ最近、来年のラインナップが発表されて、心揺れまくりです！！
どれにしようか、今から迷いまくり！！
でも人気なものはすぐなくなってしまいますからね、今年はオンライン初日に参戦したいものです！