今日の体重58.5kg。
昨日から＋0.2kg、ジリジリ増えてる〜！！
まだ危機感が足りないのか、つい食べちゃうんですよね〜💦
今月の痩せ期もそろそろ終わりそうなのに…いや、諦めなーい！
そんな今日の食事記録〜。
朝
よめにもろてマグケーキ、ヨーグルト。
久々に作りました、甘くておいしい！
昼
玄米、鶏むね肉チャーシュー、舞茸ソテー、切り干し大根、紅しょうが。
見事に茶色いお弁当です！
でも舞茸好きなのでもっと入れたかった！
夜
煮カツ丼、冷奴、サラダ。
以前揚げたとんかつをリメイク〜。
夜だけど玄米食べました！やはり丼は美味い✨️
そして、今日はお仕事。
お客様からコーヒーいただきました！
わざわざ作ってくれたの〜(T_T)
優しい〜そのお気持ちが何よりご馳走✨️です！
そして、休憩中に本屋さんに寄って、
付録も豪華だし、なによりtimeleszが表紙ですから！！
久々に美容雑誌買ったら、ものすごく刺激受けました！
ダイエットだけでなく、美容も頑張ろう！！って思いました
付録のクレンジング使ったらすごくいい香り〜！やっぱり新しいもの試すのって楽しいですね✨️