今日の体重58.9kg。
今日の筋トレ30分。
昨日と体重変わらず、良かった！
でも今朝から下腹部に鈍痛が時々あるのです…これ、お便秘の痛みかな？
だとしたらお薬飲むんだけど、違う病だったら嫌だな…。
そんな不安を抱えつつ、今日の食事記録。
朝
BASEBREADプレーン（オニオンスライス、ツナ）、ヨーグルト、グリーンスムージー、オレンジ1/2こ。
BASEBREADがまだたくさんあるのでどんどん食べねば！って言ってるのに、夫が完全メシのあんパン買ってきました…。
美味しい美味しいって喜んで食べてたの、覚えててくれたのね…
あ、ありがたいけどあと2週間くらい後が良かったなぁ!!なんて、贅沢な要求ですね。
明日が明後日の朝、食べます！（賞味期限が29日）
昼
玄米、ささみのフライ、味玉、おくら、蒸しかぼちゃ。
お仕事なのでお弁当〜。
全部残り物ですが、かぼちゃの甘さが美味しいと感じるように！！
苦手だったのに🎃！
夜
ハンバーグ、サラダ、じゃがいもソテー。
仕事の日は適当＆簡単ごはん。
このハンバーグ、本当好き🩷です。
サラダもツナをのせるとなんだかワンランクアップしたような気分に。
娘はじゃがいもを千切りにして、バターでコーンと炒めたものが気に入ったようです✨️
さて、明日も忙しい💦なんとかエアロバイクと筋トレの時間は確保したいです！！