今日の体重59.1kg。
昨日と変わらず…外食（しかもビュッフェ）だったのに、優秀〜✨️←自分に甘いやつ。
昨日楽しんだので、今日は節制かと思いきや、割と自由に食べてます！
そんな今日の食事記録！
朝
クロワッサン、ヨーグルト、りんご。
クロワッサンは昨日のお出かけの時にお土産で買ったもの。
大きくてバターの香りがして美味しかったです。
昼
白米、鶏むね肉チャーシュー、味玉、メンマ。
白米の上には韓国海苔を敷き、チャーシューの汁も少し染み込ませた…ラーメンのようなお弁当です。
男子学生のようなわんぱくな弁当！
これが、すごく美味しくて美味しくて
朝、作っているときからもう勝利を確信していて、お昼が楽しみで仕方なかったです！
夜
豚汁、ぶりの西京焼き、サラダ。
はい、お仕事だったので超手抜き夜ご飯！
サラダで彩り意識！豚汁は二日目のほうが染み染みで美味しいですね〜！
さて、明日は休み！なので、玄米仕込んだり、作り置き仕込んだり、エアロバイク漕いだり…やれることを頑張りたいです！
寒くなるみたいですが、体調管理しつつ、元気にダイエットするぞー！