ナッツとレーズンのパン、りんご、ヨーグルト。

昨日と変わらないごはん、やはり10時過ぎにはお腹すいたなぁ〜と口走ってました。

BASEBREAD、また買おうかな。

昼

白米、鶏むね肉チャーシュー、ブロッコリー、ナスの煮浸し。

お仕事なのでお弁当、玄米ストックなくなってしまいました！

鶏むね肉チャーシュー、美味しい✨️

夜

マカロニグラタン、鶏むね肉チャーシュー、ジャーマンポテト。

帰宅して10分で仕上げた夜ごはん。

マカロニグラタンは昨日の残り、一人前を3人で分けました。

鶏むね肉チャーシューは昨日すでに作り置きしたもの、ジャーマンポテトは玉ねぎとウインナーはすでに切っておいて冷蔵庫に、じゃがいもとブロッコリーは昨日のうちに火を通しておいたもの、それを一気にフライパンで焼きました🔥

手抜きも良いところですが美味しいは美味しい☺ので、オッケーだと思います。

さ、明日は買い出しに妹とデート！図書館のほんも返しに行かなきゃ。

忙しいけどがんばるぞ！