今日の体重58.5kg。
昨日から−0.2kg、多分。ジリジリ減ってますが明日の食生活次第でまたドカンと増える…気をつけねば！
そんな今日の食事記録。
朝
玄米、納豆、味噌汁、バナナヨーグルト。
インスタントの味噌汁ですが冷凍オクラをプラスしてます。オクラ大好き
昼
玄米、クリームコロッケ、かまぼこ、ひじき煮、ピーマンおひたし。
お仕事なのでお弁当作り、はい、残り物。
ピーマン適当に作ったのですが、意外？と美味しかったです✨️
夜
クリームシチュー、唐揚げ、サラダ。
仕事だったので夫に指示を出したのに、ことごとく無視されてイラ
言わなかったけど、サラダのブロッコリー、いつ解凍したものか忘れてるレベルの代物…一応、真っ先に食べて大丈夫と判断しました。
だからレタスときゅうりとコーンで作れと言ったのに
さて休憩中にまたいれいすさんのキャンペーン知りまして…。
今回、迷ったけど買いました💦
牛乳石鹸（赤）の予定が随分高価なものに…。
左の化粧落としは不要なんだけど、腐るものでもないし、と。
つくづく甘いなぁ〜と思います。