今日の体重59.1kg。
昨日と変わらず…何か増えてなくて安心してる自分がいる！これはいけません！！
とは言え、体全体に水分みちみちなイメージ、月曜日くらいにおそらく来るので、心穏やかに過ごそうと思います✨️
そんな今日の食事記録！
朝
BASEBREAD の食パン、バナナヨーグルト、シャインマスカット。
パンにはアガベシロップとバター塗りました。
足りるかなぁと思ったのですが、意外なことにお腹空かず。
実はBASEBREADのセット買いましたって話書いたっけ？
2つずつ入ってるので夫と半分こ。
で、感想ですが。
いつも10時くらいにお腹すいたなあと思う（早すぎ）のですが、今日は11時くらいまで普通に仕事してました。
で、あれ?お腹空かないな？って思ってから、お腹空き始めました😂
腹持ちがいいのかしら？
セットで買ったのでまた試したいと思います！
昼
玄米、麻婆茄子、ブロッコリー、切り干し大根。
お仕事なのでお弁当、ビジュアルがアレですが普通に美味しいです。
あと、
最近、CMで気になってるこちらも買って食べました
豆乳っぽさは感じず、美味しい
ヨーグルトです！
ヨーグルトです！夜
夫たちに唯一安心して任せられるメニュー。
今日は特におやつ食べてなくて…溜まってきたアイスを食べようかなぁと。
ご褒美は生きる上で必要ですよね🌟