今日の体重59.4kg。
昨日から＋0.5kg、大台突入！！丁度BlueDay一週間前、増え時なので仕方ない。
昨日の夜の時点でだいたいわかっていたのであまりショックはないです。
特に下剤を服用したので、尚更減るわけがないな、と。
おかげでお通じ久しぶりにありましてホッとしました。
なにせ、お腹が気持ち悪くて寝付けなかったくらいなので、嬉しいです
そんな今日の食事記録。
朝
白米、目玉焼き、ハム、キムチ、煮豆、そして月見団子。
昨日、いただいたものですが食べるチャンスなくて今朝頂きました😊
8個ありまして、三人家族の我が家の場合の割り算。
夫4、私2、娘2個となります。
これが7個の場合は夫3、私2、娘2個です。
とにかく夫に食べてもらいます！！
昼
トマトリゾット、海藻サラダ。
昨日のトマト煮込みをリメイク。チーズも入れて美味しい🍅
夜
鯖の塩焼き、海藻サラダ、切り干し大根。
地味〜です。海藻好きなので山盛りにしてしまいました！
今日はトイレや洗面など掃除しました。
私汚した記憶ないけど、トイレきれいにしました。
こんな善行働いたら、きっと明日はいいことあるはず✨️
いや きっとあるね
！！
！！