今日の体重57.9kg。
昨日から−0.1kg、誤差？誤差？の連続ですがとりあえず57kg台に返り咲き。
週末、はっちゃけすぎないよう気をつけよう。
今日の食事記録。
朝
ZENBBREADのくるみ＆レーズンにハムとチーズを挟んだもの、フレンチオニオンスープ、バナナヨーグルト。
今日が賞味期限だったので急いで食べました…が、やはり甘めに仕上げるべきだった
寒かったのでスープ用意して、そのまましょっぱい系にしたけどイマイチでした💦
昼
山菜蕎麦。
今日はどうしても温かい蕎麦が食べたくて！
仕事でしたがお弁当は作らず、お店で頂きました。
ここの山菜はとても大きくて、一つ一つの味がしっかりしていて美味しいのです✨️
夜
ポトフ、サラダ、スパム。
はい、昨日とほぼほぼ同じメニュー
本当はおやつにマックの三角チョコパイ、食べたかったのですがタイミング合わず断念！
今年は熱々を、食べたいです、！！