こんばんは！
香りで人生をデザインする
アロマライフセラピスト 美香 です＾＾
今日はお久しぶりの生徒さんが商品購入とアロマクラフトの作成に来てくれました。
いろんなお話をしていて、思ったのが...
自信がもてないからと言って、何かをさらに、学ぶとか、足すことばかりを考えなくていいってこと。
そう、、、
今のあなたで十分です。
何も足す必要なんてなくて、、、
今のあなたを活かして、輝かせることを考えて行けば良いだけ。
足すことに意識が向くと、どうしても
自分の足りない部分に目が行きます。
〇〇も出来ていない
○○も学んだ方が良いかな
でも、もうお金もない...
あ～どうしよう、、、ってね。
例えば、アロマを仕事にしたい！と思って学んだのに活かせていない...
そんなとき、
知識が足りないと足すことに意識が向くと、、、
他の自然療法も学んだ方が良いのかな？
身体のことだから、栄養学も必要？
いろんな相談も受けるから、心理学的なことも学ぼうかな？
もう、何がしたいのか、何屋さんなのか分からない...そんな沼にはまってしまうことがあります。
そうならないためには、、、
まず、今、自分の出来ることを書き出す。
出来ることがある自分を認めてあげる
そして、今、自分が出来ることを精一杯やってみる
〇〇じゃなきゃいけない...
完璧主義のひとは、自分のルールで自分を苦しめているひとが多い。
わたしもすごーい完璧主義だったので、凄ーくわかるんですけど。
そうそう完璧になんて出来ないし、
自分では完璧主義のつもりでも、かなりポンコツのようで
実は天然だったんですねーと言われることも多くなってきてる、わたしとしては...
完璧にしようと思ってもなかなか出来るもんじゃないし
今の自分を受け入れて、認めて、今、自分が出来ることを考えて方が早いし、気楽だし、楽しいよ～ってね＾＾
だ、か、ら
何が言いたいかというと...
まずは、自分を認めてあげましょうって。
そして、足す必要はないんだよ。
今のあなたで十分だよー♡ってね。
わかった？
認めてあげてね♡
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