「今日はちょっと休みたいな」
そう思っているのに、
やることが残っていると、
「私がやらなきゃ」と動いてしまう。
本当は誰かに手伝ってほしいのに、
なかなか「お願い」が言えなくて、
結局、自分でやってしまう。
「これくらいなら大丈夫」と
予定ややることを入れているうちに、
気づけば、自分が休む時間がなくなっている。
こんなこと、ありませんか？
形は違っても、
「本当は休みたいのに、なぜか休めない」
そんなことってありますよね。
「休んだ方がいい」
「無理しない方がいい」
そんなことは、自分でもわかっている。
それなのに、
いざ休もうとすると休めない。
そして、しんどくなってから
「また無理しちゃった…」
「もっと早く休めばよかった」
と思うこともあるかもしれません。
でもね、
同じ「休みたいのに休めない」でも、
“どんな時に休めなくなるのか”は
人によって
違うのかもしれません。
だから、
「もっと休まなきゃ」
「頑張りすぎないようにしなきゃ」
とする前に、
まずは、
「私って、どんな時に
休めなくなるんだろう？」
と、自分のことを知ってみる。
それだけでも、
「あ、私ってやることが残っていると
気になって動いちゃうんだ」
「“これくらいならできる”って、
確かにいつも思ってるかも」
そんなふうに、
これまで何となく繰り返していた
自分のパターンが
少し見えてくるかもしれません。
そして、私が今回
「休めない」ということをテーマにしたのは、
休むことは、ただ何もしない時間を
つくることだけじゃない
と思っているから。
自分の「疲れたな」
「ちょっと休みたいな」という気持ちを
大切にできるようになると、
少しずつ心にも余裕が生まれていく。
心に余裕があることで、
自然と笑顔になれる時間が増えたり、
大切な子どもや旦那さんにも
いつもより少し優しく関われたり。
そうやって、
家族みんなで笑い合える時間にも
つながっていくんじゃないかな
と、私は思っています。
もちろん、
家族に優しくするために
無理して休まなきゃいけないわけではありません。
まずは、
自分自身の「休みたい」も
大切にしてあげること。
そのきっかけを作れたらと思って、
今回、LINE限定で
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簡単なチェックの中から
今の自分に一番近いものを選んでいただくと、
それぞれに合わせた
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これは、
「あなたはこのタイプです」
と決めるためのものではありません。
「私って、こういう時に
休めなくなりやすいのかも」
と、自分のことを一つ知るきっかけとして
使ってもらえたらと思っています。
プレゼント期間は、
9月30日（水）～10月2日（金）の3日間限定。
自分の「休みたい」も大切にしながら、
自分にも、大切な人にも、
少し優しくなれる余白をつくっていく。
このプレゼントが、
その小さなきっかけになったら嬉しいです。
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