「もうしんどい…」
「もう1人じゃ頑張れない…」
そんなふうに思うことってありませんか？
夫のこと。
子どものこと。
お金のこと。
その時々で悩みは違うはずなのに、
なぜか同じように苦しくなってしまう。
実は私自身も長い間、
その時々で
別の問題が起きていると思っていました。
夫婦関係で悩んだり、
子育てで苦しくなったり、
お金のことで不安になったり。
でも振り返ってみると、
実はそこには共通するものがあったんです。
例えば私は、
子どもが小さい頃、
乳腺炎を何度も繰り返していました。
当時は体質だと思っていたけれど、
今振り返ると、
乳腺炎になることでようやく人に頼れたり、
助けを求めたりしていたのかもって
思ったんですよね。
そしてそれは、
夫婦関係や子育てでも同じでした。
苦しくなってから言う。
限界になってから休む。
どうにもならなくなってから助けを求める。
そんなパターンを繰り返していたことに、
後から気づいたんです。
もちろんこれは、
悪いことではありません。
そうしないと頑張れなかった理由があったし、
そうやって自分を守ってきたから。
でも、
「私はどんなパターンを繰り返しているんだろう？」
と見ていくことで、
苦しさとの向き合い方が
変わることもあるんですよね。
今回のYouTubeでは、
私自身の体験や
クライアントさんとの関わりを通して見えてきた、
「繰り返しているパターン」
についてお話しています。
テーマは
なぜか定期的に苦しくなる…
それ、本当に今回だけの話？
もし最近、
「また同じように苦しくなっている気がする」
そんなふうに感じている方がいたら、
何かヒントになったら幸いです。
↓YouTubeは画像をタップで視聴できます♡
