【日　時】　１１月２２日（金）　
　　　　　　 １３：３０～１５：３０

【場　所】　三沢市大町２丁目４－７ ２F

　　　　　　 ものづくりサークル

【定　員】　先着７名様限定

【参加費】　２０００円

【持ち物】　任意でお水
　　　　　　　ヨガマットのご用意はありますが、ご自分のものを使いたい方はご持参下さい
　　　　　　　服装は体を締め付けないゆったりとした服装でご参加ください

【ご注意】　禁忌事項がございます
　　　　　　　妊婦、お腹に病気や炎症のある方はご遠慮ください
　　　　　　　詳しくはこちらをご覧ください

　　　　　　　

　　　　


まずは、パステルアート
きままハウスパステルアート☆おいらせ教室のりつこさん！
が優しく教えていきます。
りつこさんの言った通り描いていく
とこんな素敵な絵が瞬く間に…
今回は
来年の干支『馬』の年賀状を描きます



「絵心がないから」と不安な方も大丈夫
絵が苦手な人でも、誰にでも、
絵を描くことの楽しさと感動を味わってほしい！
と願い作られた、気軽に楽しめるアートです。
下描きの必要もありません。

初めに、『虹色』を描いて、練習もします
（どちらもハガキサイズです。）
材料は、全て準備しますので、手ぶらでオッケー！
描いた絵は、すぐにお持ち帰りいただけます。

ご自宅で額に入れて飾るもよし！

特別な方への年賀状としておくるもよし！！
オンリーワンのパステルアートです






そして、楽しくパステルアートに集中したあとは・・・




私による腸もみで、横になってリラックス
今回は、「自分でできるインテスタージュ腸もみ」を行います。
腸セラピーのお試しワークショップです。

自分自身でお腹をもんで、ココロとカラダの状態を一緒に感じてみましょう。

もしかしたら、自分でも気づいていなかった
自分自身の発見があるかもしれません。

ワークショップ参加後は、ご自宅でも簡単にできるようになりますので、ぜひこの機会に
“腸セラピー”体験してください。



このワークショップを通して、自分を感じ、表現する事を楽しんでみて下さい。
もっと自分の事が好きになるかも～



皆様とお会いできる事を楽しみにしております





お申込み＆お問合せ
veritas201310☆yahoo.co.jp（☆を＠に変えて下さい）

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とっても素敵な落ち着いた真理子さんと、間山さんのコラボです

先着順となっていますので、気になる方は、お早めに、お申し込みしてくださいね

ご紹介でした

今日も、読んで頂いて、ありがとうございます。