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「未来を変える心理学」

心理コンサルタントの佐藤由美子です
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あなたは、
アイデアが出ないとき、
思考が行き詰ったとき、どうしていますか?

 

 

「なんで、いまいちなアイデアしか出ないのだろう」

ここ数日ずっと、

私は脚本の構成に悩み、
同じ場所でウンウン唸っていました。

 

このモードになると、
かなり不規則的な生活になります(笑)。

 

 

空いている時間に、2時間ほど仮眠。

みたいなことをするので、

今日は何曜日かもわからなくなります(認知症ではない)。

 

 

さすがに、これはまずい!

体内時計をリセットするために、

先日、早朝にサイクリングしました。

 

 

朝6時前の北大です。

 

 

この時期の北大は、新緑が目に眩しいんですよね。

生命のエネルギーがほとばしっている感じ。

 

 

ロースクール時代、
朝から晩までの勉強生活の中、

ふと外を歩いた時の、

新緑の素晴らしさに驚いたことを思い出します。

 

 

こちらは、大通公園の新緑です。

 

そして夜は、

シーシャバーへ。

 

 

夫に連れられて
初めて行ったのですが、

店内が広くていいですね!

 

 

私はシーシャを吸わずに、

珈琲で作業していました。

image

 

電源も完備しているので、

PCを持ち込んで作業しました。

店内は静かで、電源もあって、思いのほか集中できました。

 

 

何より、空間そのものが

「いつもと違う」ことが、いい刺激になります。

 

夫はしょっちゅう、
シーシャバーに行っていますが、

私もハマりそう~。

 

 

徒歩圏内に、シーシャバーが何軒もあるので、

開拓するのもいいですね。

 

 

すすきのに近い場所に住んでいると

飲食店は山ほどあるし、

娯楽もたくさんあるので、

夫は札幌ライフを楽しんでいる様子。

 

 

私も、映画館が徒歩圏内に3箇所あるので、

なかなか快適な生活です。

 

 

札幌のよさは、

コンパクトにすべてが揃っていることですね。

東京に住んでいた時は、

どこに行くにも、電車代・タクシー代がかかりました。

 

 

たまに東京に出張に行くと、

数日間の滞在なのに、Suicaで7000円位使います。

飲食店も高くて、驚くばかり。

 

 

札幌にいると、

交通費がゼロで、全て徒歩で間に合います。

(住む場所にもよりますが)

 

 

 

さてさて。

今夜もシーシャバーに行くかもしれません(笑)。

 

 

思考の行き詰まりは、

「場所」によってリセットできる。
いや、むしろ

「場所が変わることでしか、リセットできない」のかもしれません。

 

 

部屋で頭を抱えていたときには出てこなかったアイデアが、
新緑の北大キャンパスでふと浮かぶ。
シーシャバーの静けさの中で、文章の構成がクリアになる。

 

 

場所が変わると、空気が変わる。
空気が変わると、思考の質も変わる。

 

 

何かに行き詰ったときや

思考をクリアにしたいときは、
場所を変えてみるとよいですね。

 

 

ではでは!

 

 

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佐藤由美子