潜在意識が激変！10秒スイッチ開発♪
「未来を変える心理学」
心理コンサルタントの佐藤由美子です
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読みながら自己肯定感が上がります
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こんばんは。
実は今日は１日中ず～っと
寝てました！
この２週間、睡眠時間が
３時間を切っていまして。
受講生さんをモデルにした作品を
１０月末の〆切に間に合わせ。
「陰陽統合の言葉」２日間講座を
昨日、無事に終えました。
今まで色々な〆切を
乗り越えてきましたが
今回が一番キツかったかも？です。
さてさて。
ずっと読みたかった本を
先ほどようやく読むことができました！
この本、凄いです！！
坂下仁さん著『やりたいことが絶対見つかる神ふせん』です。
坂下さんは、
お金のソムリエ協会を主宰されています。
すると、あることに気づいたと言います。
「副業をしたい！」
「でも何をしていいのかわからない！」
という悩みの方が
圧倒的に多いことを……。
これは、私も共感します。
こういう方は本当に多いのです！
そして、この答えは
「本人しか見出せない」から尚更……。
以前、このような悩みの方が
私に相談され
「霊能者のように今、
ドンピシャの答えを出してほしい」
という趣旨のことを言われ……
「私にはその能力はないので
もう帰ってもいいですよ」
と言ったことがありました（笑)。
＊９月に連載しましたね
なぜなら、
本人が自分事の意識で向き合わないと
絶対に答えが出てこない
のを知っているからです。
ところが、この本は、
ふせんを使って見つける方法を
詳細に書いているのです！
大きさの違うふせんを、
目的別に使い分け
どんな風に、
どんな順番で
使い分けるとよいのか、
まで書かれています。
これは今すぐ、どんな人でも
できると思いました！！
また、ふせんを「３つの役割」に
分類しているのも、納得でしたよ～。
１．書く（言語化）
２．貼る（思考の整理）
３．並べ替える（編集）
この３つの目的に沿って
潜在意識を活用できる状態にしていく。
シンプルだけど最強！
の方法だと思います。
この潜在意識の活用法で
「上位５％の思考が手に入る！」
とありました。
上位５％かはわかりませんが、
実は私も、この手法を使っています。
講座を作るときは、
頭の中でパパッと済ませてしまうのですが
「シナリオ作品」を書く時は
必須です！！
シナリオは書く前に
「箱書き」という方法を推奨されます。
物語の構成を組み立て
「どこで伏線回収するのか」
「誰が登場するのか」
を書きます。
もっとも、天才型の人は
それをしないで
ぶっつけ本番で書いていくらしいです💦
（とてもマネできない
）
今回、１０月末に〆切の作品を
「１週間でゼロから書き上げる」
という、無謀なことができたのも
「ふせん」×「カード」
の併用でした。
これは、最後に残ったのを撮ったので
シンプルになっていますが……
最初、それぞれのカードに
ふせんが「１０枚ずつ」貼ってありました。
なので、カードからふせんが飛び出し
カオスでした💦💦
まさに、坂下さんの書かれているように
書いて
貼って
並べ替える
を、１日に何度もやりながら
思考の整理をしていました。
ようやく「カタチ」が見えたのが
〆切前日。
ここから一気に書き上げました。
１週間で何とかカタチになったのは
「ふせん」のおかげだと断言できます。
本当のプロの方は
ここまでしないと思いますが💦
あの１週間で使ったふせんは
おそらく３００枚を超えていました。
頭が整理されていくにしたがって
カードの中の文字になり
ふせんは「数枚」に減っていきましたが。
思ったのですが、
自分が得意な分野（セミナーを作るなど）は
頭の中で組み立てられますが
「シナリオ作品を作る」というのは
私はプロではなく、ただのアマチュアです。
そういう状態の人は
そもそも「思考がとっ散らかる」のです。
そして、悩みます。
「考えがまとまらない！」
「どうしたら？」
でも、そういうときは
まず「ふせん」で書きだす。
それを眺めながら、並べ替えていく。
そのプロセスで、
「本当にやりたいのはコレだ！」
「本当に書きたいのはコレだ！」
と、自分で答えを見つけられるのだと思います。
「ふせん」で思考整理は最適！
と思います。
なので
「やりたいことがわからない」
「今、悩んでいる」
など、モヤモヤしている方は
是非、お手にとってみてください。
ものすごく体系的に
「何をどうすればよいのか」
書かれています。
個人的には
人生の目的の見つけ方
がよかったです！
私も、別のやりかたで
見つけ方を伝えていますが、
坂下さんの「ふせんを使った方法」は
とてもシンプルながら、
必ず答えが見つかるのでは？
という説得力に満ちていました。
です。
来年に向けて
「やりたいこと」の思考整理にも
とってもよいと思います。
ではまた～。
記事よりも濃い内容を書いています！
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