うちの夫、理不尽だわー。うちの彼、なんでこんなに愛しづらいの⁉めっちゃ振り回してくれるんだけど！怒
って思っているあなた様に捧げるブログを書きました。
外美人のみなさまこんにちは！
カウンセラーのふせけいこです。
💎ふせけいこのカウンセリング ≫
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今日は、師匠ブログでおなじみの愛しづらい男ロックマン氏についてのご相談にお返事したよ。
ロックマン？ゲームの？って思ったあなたは私と守備範囲が似通ってるかも！
以下に説明文を用意しましたので、ぜひお目通しなさってください。
◆ロックマンとはなんぞ◆
説明しよう。
ロックマンとは、北斗の拳のケンシロウ(知ってます？)レベルに非常に自立した男性であり、感情を抑圧し、心を閉ざしている男性。
愛着スタイルでいうと、回避型。
外面が良く、人当たりが良かったり仕事のできるジェントルマンの仮面をかぶっている場合も、あり。
ロックマンと付き合う女性は、愛しにくい性質を持った男性を愛する過程で磨かれていくので、別名イイ女製造機とも呼ばれている。
説明、おわり。
ロックマン。なんとなく、外美人さんと似てる部分もあるなーと思うのは私だけでしょうか？
ということで、外美人の皆さまにおかれましては、私の場合はどうだろう？とご自分ごとに置き換えて読んでいただけましたらうれしいです！
いつものように公式LINEや匿名フォームからご感想などいただけましたら励みになりますよーヾ(*´∀｀*)ﾉ
Ａさん、こんにちは！
このたびは外美人さんあるなるの非常に良いご相談をありがとうございます。
＞好きな人にだけ依存的な自立系武闘派女子です。
ということで、Ａさんもやっぱり外美人さんでいらっしゃるのかなぁと思いながらご相談を拝読いたしました。
メンヘラモラハラロックマン、メンヘラモラハラロックマン♪
語呂といいリズム感といい、ものすごくキャッチーで心躍ります。センスですね！
＞ロックマンってなぜこんなにメンヘラモラハラなんですか！？
Ａさんは、彼氏さんからメンヘラ味とモラハラ味を感じていらっしゃるのですね。
ロックマンとはなんぞ？という方のために説明しますね。
振り回されてしんどいときのポイントは「自分軸」
さてＡさん、ロックマン理不尽集、拝読いたしました。
Ａさんが良かれと思ったことが彼に伝わっていなかったり、心が通っている感がいまひとつだったり、文字通り理不尽だったり。
Ａさんは愛情を試されているような、「え？どういうこと？何がしたいの？」と振り回されている状態なのかな、と私は感じました。
これでは心が擦り減ってしまうでしょうし、ロックマン理不尽集を編纂したくもなるってものだと思います。
ロックマンは「もう傷つきたくない」という強烈な傷つき体験がありますから、状況をコントロールしたり優位なポジションに立ちたがる傾向があります。それが下記のような形で表現されるんですね。
・拗ねる
・責める
・被害者ぶる
・モテアピール
・急なお誘い
・冷たくなったり優しくなったり
愛情を試しているともとれるんですけど、どちらかというとそれは彼なりの「安全確認」と言えると思います。
「この人と近づいても大丈夫かな。また傷つくのだけは嫌だ！でも近づきたい。」という葛藤。
ここまで読んで、私が昔2年ほど付き合った元カレを思い出しました。
彼は、結婚を考えていた元カノが実は人妻だったという傷つき体験を持ってまして、私に対しては、拗ねる、責める、被害者ぶる
、モテアピール、急なお誘い、冷たくなったり優しくなったりのオンパレードでしたねぇ、たしかに(遠い目)
けっきょく私もメンヘラを発動し自爆テロを繰り返し、私たちは空中分解という形で終焉を迎えました。
Ａさんにおかれましては、彼とはこの先どんな関係でいたいという展望はありますか？
付き合っていずれは結婚をしたいとか、とりあえず付き合っていたいとか、いい人がいたらそっちにシフトしたいとか、別れたいとか、別れたいんだけど次が見つかるか不安だから動けないとか(あ、これは展望ではなく葛藤の方でしたね)。
ここがいちばん重要なポイントになりますので、カウンセリングでしたらしっかりとお聞きしておきたいところです。
いずれにしても、ロックマンとお付き合いするときの鉄則は「自分軸」なんですね。
これはロックマンだけじゃなくて、わが子の不登校とか、気まぐれな上司とか、天候とか、為替や株の乱高下、あとは最近話題のコメの値上がりなんかにも有効です。
要は、人とか状況に振り回されそうな時に、自分のメンタルを保ちつつ地に足をつけているために必要なのが「自分軸」
私はどうしたいのか、私はどうありたいのか。
あ、ちなみに、これを持っていると、なぜか人から大切に扱われるようになるんですよ♡
私のカウンセリングでは自分軸を育んでいくので、パートナーに大切に扱われるようになる方が続出なのです。
という堂々とした宣伝をした後で、Ａさんにオススメな心持ちをご提案しますね。
私のオススメは「別れる」という選択肢も“持っておく”ということ。
「あなたのことは好き。とても大切な存在。でも、この関係が私たちにとって健やかじゃないなら、私はいつでも手放す覚悟がある」
そんなスタンスを、自分の中に育てておくこと。
ここまで読んでＡさんにはどんな気持ちが湧いてきましたか？
「怖い！イヤだ！私には彼しかいない！そんな薄情なこと私にはできない。別れたら次が見つからないかもしれない」
などなど、湧き上がってきた気持ちに向き合ってジャッジせずに受け止めてあげる、自分軸を育むポイントです。
ロックマン理不尽集を読んで気づいたこと
さて、件の理不尽集を拝読してましたら、色々と気づいたことがありました。
まず、Ａさんはお察し美人でいらっしゃいますね。
＞誕生日イベントに全く興味ない態度だったので祝わずにいたら、敬語でガチ説教。
＞彼からはほぼ連絡してこないし、全く連絡ほしそうじゃなかったのに、私が連絡しなかったら拗ねる。
＞キャバクラの話や下ネタをやめてと言ってるのにやめてくれないので、嫌われてるんだと思い距離を置いたら、僕に会いたくないんだねと拗ねる。
＞今日予定無くなったから会えない？とアプリの女性に断られたのか急に誘ってくる。
彼の態度から色々察してらっしゃる。これって誰でもできることはないんですね。
そして、彼の「スポーツ観戦行こうね」の発言を覚えていて誘ってみたり、不安を爆発させないように余裕をつくってみたり。
彼を喜ばせたい思いが伝わってくる、健気なおもてなし美人さんだと思うんです。
これって意図してされてます？それとも息をするように自然にですか？
なんとなく、子どものころからこのやり方でコミュニケーションしていらしたのかなぁと感じました。
もしかしたら、誰かの顔色をうかがって立ち回ったり、自分さえ我慢すればと言葉を飲み込んだり、彼かの期待を背負ったり。そんな愛し方をしていらしたのかなぁと思ったんです。
どうでしょう、何か思い当たる部分はあるでしょうか。
＞好きな人にだけ依存的な自立系武闘派女子です。
とのことなので、Ａさんは彼以外との人間関係では普通にお察し力とおもてなし力を駆使されているんだと私は想像するんですね。
素朴な疑問なんですけど、Ａさんは、彼に対してもお察し力とおもてなし力を駆使する距離感で満足ですか？
＞好きな人にだけ依存的
というくらいなので、本当は警戒心なく飼い主に飛びつくワンちゃんみたいに、彼に飛びついて撫でまわしてほしいんじゃないかなぁと思って。
甘えたいし、分ってほしいし、安心したいし、守ってほしいし、彼の一番になりたい本音が隠れているんじゃないかなぁと思ったんです。
理不尽なやりとりの中から見えてくるのは、Aさんの心の奥に「私って、大事にされる存在じゃないのかもしれない」そんなセルフイメージが根を張っているように感じました。
それって、Aさんが本当は言いたいことを飲み込んでしまうクセと、きっと無関係じゃないと思うんです。
もちろんこのあたりは、実際にお話をじっくりうかがってみないと何とも言えませんが…。
親子関係なども含めて丁寧にたどっていくと、パートナーシップにおける大きなヒントが見つかるかもしれません。
パートナーは鏡
もしかしたらＡさんは意外に思うかもしれないお話をさせていただこうと思います。
心理学では「パートナーは鏡」と呼ばれているんですけど、なんとなくＡさんと彼の距離の取り方が似ているように私には思えます。
おふたりとも安全確認をしている感じなんですね。
まるで、川の両岸に立って、お互いに双眼鏡で様子を伺っているような、そんな慎重で用心深い関わり方。
もし彼が本音をなかなか見せられずにいるとしたら、Ａさんお心に触れる距離に近づくことをためらっているとしたら、それはどうしてなんでしょう。
その答えは、もしかしたら、Aさんが誰よりも深いところで知っているのかもしれません。
そこを一緒にほどいていけたなら、きっと、おふたりをつなぐ橋がちょっとずつ架かっていくのだと思います。
ふせけいこの想い
この想いを言葉にしようとすると、私の中の内メンヘラが「嘘っぽい」「薄っぺらい」「きれいごとだ」「お前の言うことなんて誰も信じない！」って騒ぐんですけど。笑
でも、私は自分の想いに正直になるって決めたので、したためます。
私は、外美人の皆さんに幸せになってほしいんです。
この一文を書こうとすると、いつも泣きたくなります。
かつての私がそうだったように、外美人さんは、程度の差こそあれ、もれなく自分はダメな奴、悪い奴だ、自分なんていない方がいいんだと思っている。
でも、それは違いますよ！ってことを私は言いたい。
あなたは、光を持っていて、だれかの喜びの存在なんだよってことを言いたい。
完全に真っ白な人も真っ黒な人もいなくて、みんなそれぞれにドロップキャンディーみたいに色んな色を持っていて。
だからこそ、その人にしか出せない美しさとか輝きとか、味があるんだよ。
そのことを思い出してほしいと思っています。
その過程にいるクライアントさん達が、本当に花が開いていくように綺麗に輝いていくんですね。
私はその姿を見るのがとても好きです。こちらまで幸せな気持ちになってくるから。女の人は、まさに花なんだなぁと思います。
幸せな女の人でいっぱいの世の中をつくりたいな。世の中をお花畑にしたいな。それも、地平線いっぱいに広がるお花畑です。
私にはそんな願いがあります。
本当は私だって花開きたいし幸せになりたい！そんな方は、ぜひ私のカウンセリングにお越しください！
今なら初めての方限定で45分の有料オンラインカウンセリングをお得におためしいただけます。まずはあなたのお話しをお聞かせください。
私はジャッジや反論なく、じっくりあなたのお話を聴かせていただきます。それによって、どれだけ心が軽くなるかをまずはおためしください！
ご質問やご感想はこちらから！ご質問はブログや各種SNSにてお返事させていただきます。ご感想はニヤニヤしながら読ませていただき、ご快諾いただければブログや各種SNSに掲載させていただきます。
◎過去の痛みが引っかかってなかなか前に進めないなぁという場合は、イメージワーク(誘導瞑想)で潜在意識を癒していくセッションもご用意しています。
◎ふせけいこのカウンセリングで人生がガラっと変わったクライアント様のご感想動画はこちら
(普段のカウンセリング風景のご参考にもどうぞ！)
◎私はどうしたい？に気づきたい時はこんなエクササイズもあります。
ママが自分の本音に気づく入り口のお話会
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