あんにょん
冬場は痩せにくいなんていいますが‥
痩せたいよ。痩せたい。
でもわたしはぐーたらだから運動もあまりできないし、食べることも好きだから食事制限もきついな‥
でも痩せたいからさ‥
こんなのを始めたのよ～
ラヌボ（La nouvo）という韓国のブランドのダイエットシェイク、リキッドミールというもの
パッケージも超おしゃれで、ダイエット食品とは思えない雰囲気ですよね
ダイエットミールと一緒に、ジンジャーティーもゲット
左の箱がダイエットシェイク(リキッドミール)で、右側の箱がジンジャーティーです。
真ん中のマイボトルはセットでついていました
とても素敵なビジュアルなので、持ち歩くのも気分がいい
いかにもダイエットしてまっせ。的な見た目じゃないのがいい
リキッドミールはお水、牛乳、豆乳などで割って作ります。（セットのマイボトルがめっちゃ便利！）
ジンジャーティーは、名前の通りしょうが味の紅茶なので、普通にお湯を入れて作ります
シェイクだけではお腹がすくと思うから、このお茶があるとなお良しですね
アールグレイの紅茶、空腹時におやつ代わりにも満足感高いですね
ジンジャーのおかげで体がぽかぽかとして、冬場は特にうれしいです。（私とても冷え性なんです・・・）
リキッドミール、私は9コ入りをゲットしたので、1日3食を置き換えるなら、3日集中になりますね。
もちろん無理なく、1日1食置き換えとかから始めても良いと思います
私はゆっくり無理なく続けるつもりなので、朝をこのリキッドミールに置き換えて、ダイエット開始しました。
キューテンの公式ショップで便利に購入できますよ～
ジンジャーティーは、しょうがの香りと風味がしっかりと効いていてとてもおいしい！
私は少しお砂糖を入れて飲んでいますが、しっかりダイエットをしたい方はそのまま飲んでね。
そのままでももちろんおいしいです。
リキッドミールの写真や感想はもう少し続けてから、改めて書くね
私は1ケ月で3キロくらい痩せられたらいいな～という感じのゆるいダイエットですが
この年齢になると、3キロ落として維持するのも大変なのでね・・
がんばります
ランキングの応援お願いします
最後まで読んで下さりありがとうございます
読んだよ！のしるしに
下の画像を1クリックお願い致します💗
応援の1票が入り、更新の励みになります
