深層意識の力を利用し、夢を実現する

 

 

 

いらっしゃいませ、マスターの濱田預士之（はまだよしゆき）です。

 

 

ブルース・リーの有名な台詞に「Don't think, feel（考えるな 感じろ）」という言葉がありますよね。

 

 

あまりにも有名な台詞なので、あなたも聞いたことがあることでしょう。

 

 

ですが初めてアメリカで「燃えよドラゴン」が公開された当時は「意味が解らない」と言いう理由で、このシーンがカットされたのは有名な話です。

 

 

この有名な台詞、実はわたしたちを目覚めへと導く、深遠な知恵です。

 

 

 

なぜなら「感じること」が目覚めへの扉だからなんです。

 

 

たとえば今、ほんの少しだけ、呼吸に意識を向けてみてください。

 

 

胸やお腹の辺りに意識を向け「感じて」みてください。

 

 

息が入ってくるまま、出て行くままに、自然な呼吸を感じてみてください。

 

 

息が入ってくるとき、お腹と胸の辺りが自然に「ふわぁ」と膨らむのを感じるでしょう。

 

 

息が出て行くとき、お腹と胸の辺りが、自然に「すぅ」っと小さくなっていくのを感じるでしょう。

 

 

その繊細で優しい「感覚」を感じてみてください。

 

 

こころが静かに収束しているのを感じられた方もいるでしょう。

 

 

思考が静まり、静かで穏やかな気持ちになられたのではないでしょうか。

 

 

なにが起こったのでしょう？

 

 

感じながら考えることは出来ません。

 

 

と言うのも「感じる」は「今この瞬間にしかない」からです。

 

 

感じてるのは今この瞬間の感覚です。

 

 

今この瞬間、「さっきの感覚」や「未来の感覚」を空想することはできても、感じることはできませんよね。

 

 

感覚は今この瞬間だけのものなんです。

 

 

ゆえに座禅においても瞑想においても、呼吸（の感覚）を観察することが大切にされてきたんですね。

 

そして「今この瞬間の【感覚】を感じている」とき、「今この瞬間」、「今ここ」と繋がっているんですね。

 

 

 

今この瞬間の感覚を感じているとき、静けさと穏やかさに包まれます。
 

 

 

では、なぜ静けさと穏やかさに包まれるのでしょう？

それはこの瞬間「あなた自身」と繋がっているからです。


ブルース・リーが言った「考えるな 感じろ」とは、空想、妄想から離れた本来の自分と「今この瞬間」を通して、出会う術（すべ）を教えてくれていたのだと思います。

 

 

 

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