『潜在意識が自動処理する生活』

こんにちは、マスターの浜田です。

わたしたちの日常のあれこれは、
あれこれいちいち考えなくても、
潜在意識が自動的に処理してくれています。

たとえば朝起きて、会社や学校に行くとき、
どの駅に行って、何処で降りて、
何処を通って行ったらいいだろうか？
なんて考えなくても、
気が付いたときには目的地に着いていますよね。

何度も繰り返してきた行動は、
頭でいちいち考えなくても、
潜在意識が全て処理してくれているからです。

そのおかげでわたしたちは
何も考えなくても、いつものルーティンを
オートマチックに自動的に実行できるんですね。

が、これら行動は考えなくてもできる分、
いつの間にかわたしたちは無意識に自動的に、
いつもの行動をいつも通りにやってしまいもします。

たとえば先日のこと、
わたしはパートナーと駅で待ち合わせをしました。

わたしはパートナーを駅に迎えに行くため、
クルマを走らせていたのですが、
「そうだ、今日はいつもの待ち合わせ場所とは
場所が違うから気をつけなくちゃな」と思っていました。

が、気が付いたら、
「あ！曲がる場所間違えた！」ってなってしまっていました。

ちょっと考え事に気を取られていたら、
無意識の自動的な習慣を潜在意識が実行して、
いつもの場所に気が付いたら着いていたのです。

「ゴメン！無意識の習慣でいつもの場所に
来ちゃった！」とパートナーに電話したところ、
「もう！」と怒られちゃいました(笑)。

これが無意識の習慣のもろ刃の剣なところです。

なので自分自身を観察して気づいている、
気づきの眼は大切になってくるのだと思います。

よかったら日常当たり前に行っている、
会社に行く、歯を磨くなど、
いつも行動を意識的に観察してみてください。

考えなくても自動的それら行動が、
処理されていることに気づいて、
「潜在意識ってすごい」って気づくと思いますよ。