「女の嫉妬は恐ろしいのよ」とは

 

なぜ「恐ろしい」と言われるのか

 

 

陰口や悪口： 面と向かわず、陰で相手の評判を落とすような言動をすることが多いため

 

 

感情の表出： 言葉や態度で感情を激しく爆発させ、相手を深く責め立てるケースがあるため

 

 

歴史的背景： 平安時代の『源氏物語』に登場する生霊（六条御息所など）の描写に見られるように、古くから女性の強い執念や嫉妬は恐ろしいものとして語り継がれてきました

 

 

若戸大橋

 

「自分の中の恐ろしい嫉妬心」をコントロールしたいときは、視点を他人から自分へ移すことが必要です

 

 

 

SNSを見る時間を減らす:
他人の「輝いている部分」だけが切り取られたSNSは、嫉妬の最大のトリガーになります。心が弱っているときはアプリを開かない環境を作りましょう

 

 

他人ではなく「過去の自分」と比較する:
人はそれぞれスタートラインも環境も違います。他人と比べて落ち込むのではなく、「1年前の自分より何ができるようになったか」に集中します

 

 

嫉妬を自分の「エネルギー」に変える:
「あの子が羨ましい」と感じるということは、それが「自分の本当に手に入れたいもの」だからです。「じゃあ、自分もそうなるために今何ができるか」を考え、自分磨きや勉強のモチベーションに変換します

 

関門橋

 

 

 

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