ハレカイでも何度か行なっている
奇跡の70歳
上野潤子式アップップメソッド講座
コロナ自粛中にこちらの
インストラクター資格を取って
皆さんにレッスンをさせて
頂きました
いわゆる表情筋トレーニングです
一昨日、こちらの
アドバンスインストラクターの資格に
合格することが出来ました


このアップップメソッドの素晴らしさは
70歳のJUNJUN さんを見ての通り

継続することで美は保てるし
歳を重ねても素敵でいられる
と言うことを証明している
と感動して弟子入りしました



レッスンをすればするほど
私自身の顔や肌も変わっていくので
一石二鳥

実際にやってみたい方は
10月22日(木)午前10時〜
ロースイーツ付きレッスンを
開催予定なので是非ご参加下さいね

