1ヶ月前からスタートした
アップップメソッド
インストラクター講座
なかなか厳しい道のり
40代になると記憶力が
衰えてくるので笑笑
と言うのは言い訳だけど
先週まで、決算などでゴタゴタ
やっと今週からもっと向き合って
最終回に向けて練習する時間を
とることが出来てきたような💦
自分が表情筋を動かせるのと
それを他の人が出来る様に
指導するのは全く違うので苦戦中😂
しかし、一つ言えることは
一番気にしていた
ほうれい線が薄くなってきた
という事

やはり、やればやるだけ筋肉って
答えてくれるんです
お肌は化粧品、トリートメント
だけでなく表情筋トレーニングによって
かなり若返るということを
早く皆さんにもお伝えしたい
