こんばんわ
週末、いかがでしたか？
わたしは、土曜日も日曜日も
冒険してました！
行き当たりばったりな冒険！
感覚に従って動く！
損してもいいで動く！
なんの準備もせずに、疲れたら帰る！
どこに向かってもいい！
ドキドキする場面もあったけど
いつもならすぐに諦めることでも
諦めきれずに戻ったり
いろんな人に図々しく
話しかける自分がいたりして
こんな自分もいたんだ！
なんかわたしすごいなぁ！
と自分で自分に関心してみたりして
あなたの魅力を全開にし、
男女のパートナーシップをつなぐ★
心屋認定カウンセラー千花（ちか）です。
好きなことをする
やりたいことをやる
やりたくないことをやらない
ここのところずっとこれを
考えていました。
考えるきっかけとなったのは
なんだかとっても
お金を欲している自分に
気がついたから。
なぜそんなにお金が欲しいのだろう？
とお金に向き合ってみた。
お金があったら自由になれる
あれもできる！
これもできる！
お金がない今はすごく不自由だ！
という思いがでてきた。
そう！！
「お金がない」
「お金がもっとほしい」
と思ったのはダミーでした。
本当は「今がすごく不自由」だと
感じているのを「お金」を使って
表そうとしてたんです。
いったいなにが不自由なんだろう
わたしは好きなことだらけで
生きているはず
やりたいことをやっていて
やりたくないことはやめているはず
なのに
どこに不自由さを感じているんだろう
そこで向き合ったのが
今週1週間のわたしのブログです。
今週1週間のわたしのブログが
まさにわたしが
「不自由さ」
と向き合っていたまっただ中で
経験したことを書いていました。
5/24（火）
損したくない
という思いがあったので、
「損してもいい」に切り替えてみました！
5/25（水）
大好きな食べ物を手放すという
「断愛」をしてみました！
5/26（木）
♥︎なにをすればいいのか、なにをやめればいいのか、わからなくなったときは・・・
考えすぎて苦しくなったので
とりあえず
「自分を信じる！」
「今のわたしのままで大丈夫！」
「今のこの状態が幸せ！」
ということにしてみました！
5/27（金）
♥︎友達や知り合いと、なんだか気まずい状況になった・・・そんなときは♡
「今、この状態が幸せ！」
というなら、
勇気を出してやってみよう
と思い、
ずっとモヤモヤしていたことに
挑戦してみました。
気まずい気持ちを素直に伝えてみた
・・・かっこ悪い自分になってみた
ものすごくかっこ悪い自分になってみた
そしたらすごくスッキリした
ずっとモヤモヤした霧がかかっていた視界が
いっきに開けたような感じがした
そして、昨日5/28（土）
昨日、今日と
目的もなく
ただただ「ムダ」なことをしてみよう
と思いついた
楽しい遊びではなく、
ただただ「ムダ」なこと
「無意味」なことをしてみよう
と思い、冒険に出てみた
この1週間過ごしてみて
いろんなことと向き合ってみて
たどり着いた
「不自由さ」の答えは・・・
自分で決めた枠の中に自分を閉じ込めている
でした。
確かにわたしは
やりたいことをやって
好きな事だらけで過ごしていました
けれど、それは
自分で決めた枠の中に入って
めいっぱい楽しんでます！
と言ってただけにすぎなかった
自分で枠を決めて
そこから出ないようにして
楽しんでいるだけだった
泳げなかった私が
プールで泳げるようになって
あーーー楽しい♡
プールってめっちゃ楽しいよ♡
あーーー楽しいなぁ♡
と、言って、園児用のプール
泳いだらお腹が底についちゃうくらいの
ちょー浅いプールで遊んでいるようなもの
水が怖かったから、
最初は絶対に怖くないところで
練習しようと思って選んだ園児用のプール
おかげで水は怖くなくなって
そのプールでは楽しく遊べるようになった
怖かった水が怖くなくなっただけで
ものすごい成長だと思う
だけどそろそろもうちょっと大きなところで
泳いでみたくなった
もうちょっと大きなプールが隣にある
・・・だけど怖いから、見えないことにした
わたしは今が楽しいから
それでいいんだもーん！
と思い込もうとしていた。
そりゃあ・・・
不自由なわけだ！
だって泳いだらお腹が底についちゃうんだよ？
その状態で無理に泳いだら
お腹すりむいちゃうよね・・・
不自由さを感じるときって
自分の枠の中に
閉じこもっているのかもしれないね
自分で自分を
閉じ込めているのかもしれないね
その枠、取っ払ってみませんか？？？
今が幸せだけれど、不自由さを感じるって
もう、次のステージに行ってもいいよ！
というお知らせかもしれないね