おはようございます
朝活23日目
3連休明け・・・会社に行くのが楽しみで
朝からテンションが高い
瞑想タイムから心臓がドキドキ
通勤電車の中で、衝撃的な気づきあり、
スタバに到着してから、
ちょーーーステキなアイディアが
ヒラメキ・・・
あーーーーー！！！楽しーーーーー
あなたの魅力を全開にし、
男女のパートナーシップをつなぐ★
心屋認定カウンセラー千花（ちか）です。
先日、布ナプキン講座に参加して
いろんな方のお話を聞いて
「むむむ」と思ったことがあったので、
今日はそのお話！
以前のブログで
布ナプキンに変えたら、
経血コントロールは自然に
できるようになります
と書きましたが、
意識は必要ですよ！！！
意識とは、
「トイレで排出する」
という意識です。
子どものトイレトレーニングと
同じ感覚だと思ってください。
経血コントロールができるようになると、
「あ、経血を出したい」
という感覚があるので、
そしたら、経血がでないように、
キュッと引き締めて、
トイレに行って排出します。
布ナプキンに変えたばかりの頃は、
出したい感覚がわかりません。
なので、ちょいちょいトイレに行って、
ふんっ！とチカラを入れて、
出してみるんです。
出たり出なかったりすると思います。
わたしは、感覚をつかむまでは、
1時間に1回ペースぐらいで
トイレに行ってたと思います。
・・・仕事中だと難しいですよね？
なので、お休みの日に試してみることを
オススメします。
紙ナプキンと同様に
「布ナプキンに排出する」
という意識だと
経血コントロールはできるようには
なりません。
経血コントロールって
もともと女性が持ってたチカラ。
紙ナプキンができる前は、
みんな布とか脱脂綿を使っていて、
トイレで排出してたんだよ。
女性が社会進出が増えたとともに
紙ナプキンが急速に広がり、
今では当たり前のように
紙ナプキンを使うようになりました。
紙ナプキンは言うならば、
垂れ流しの状態なので、
経血コントロールをする必要が
なくなったので、
やっていないだけなんです。
そうそう、初めての生理のときから
布ナプキンを使うと、簡単に
経血コントロールができるそうですよ
先日の布ナプキンの講座も
お子さんと一緒に参加されていた
お母さんもいらっしゃいました。
お子さんと一緒に
布ナプキンを作ったんだよ～
お母さんと生理の話ができるなんて、
すごくうらやましいなぁと思って
見ていました。
お子さんにも布ナプキンを
使ってもらいたいなぁと思うし、
なによりも生理について、
お母さんと話せるという環境を
作ってもらいたいなぁと思います
布ナプキンについて、来月に
お話会とかシェア会とか質問会とか
そういうの開催しようかな
と計画中です。
平日がいいとか土日がいいとか
ご希望ありましたら、
お気軽にこちらへメッセージください。
それでは、今日も”今”を楽しみましょーー
千花とただただ楽しむお花見会桜を見ながらただただ楽しみます
日時：3月26日（土）午前11時集合
場所：林試の森公園（りんしのもり）武蔵小山駅徒歩10分程度
参加費：1,500円
持ち物等の詳細はこちらのブログへ
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女性性が受け入れられない、自分が「人」であると思えない