瞑想＆ヨガ＋お話会
に参加してきました
あきえちゃんとの出会いは
いかりんの忘年会イベントでした
いかりんのイベントということもあって
緊張とワクワクが爆発して
酔っぱらってほぼ記憶がない…
銀座の素敵なBarの椅子から
ひっくり返り…
駅まで送ってもらったにも関わらず
帰りたくないとだだをこねて
無理やりカラオケに参加して
しかも歌いまくったようで…
翌日脚にある大きなアザを見て
何かやらかしてしまったな、こりゃ…
って青ざめたけど、
まったく記憶がなかった
そんな酷い状態で出会ったのが
あきえちゃん
ずっとヨガをしたいって思ってたけど、
踏み込む勇気がなくてもじもじしてたら
素敵なヨガの先生と出会った…
降ってくるとはこういうことなんでしょうか
私、小さい頃から体がすごくカタくて
しかも運動神経がなくて
生まれてくるときに
母の子宮に運動神経を
忘れてきたんじゃないか
って言われるほど
ただ運動ができないというより
みんなと同じ動きができない
自分で思った通りの動きができない
体が言うことを聞いてくれない
いわゆる
「運動神経ない芸人」なんです
テレビで見てたらおもしろい動きだって
笑えるけど、
子どもの頃は笑えるどころの騒ぎじゃなくて
コンプレックスもいいところで
なんでみんなと同じ動きができないのー
みんなからあの人の体おかしい
って思われる
みんなから白い目で見られる
怖いよ、怖いよ～
ってずっと怖かった
運動会の当日に何回逃亡しただろう…
だから今回も参加表明したものの
怖くて怖くて・・・
あまりの怖さに前日、
目が痛くなって開けられなくなった
瞳孔の調整機能がおかしくなって
光が眩しすぎて目が開けられない
さらに排卵痛で吐き気と眩暈と
腹痛が襲ってきて…
そういうときは体調が悪くなるように
なってるんだよね
運動したくない
みんなにおかしい人だって思われる
恥ずかしい
白い目で見られる
嫌だよ
やりたくないよ
やらずにすむ理由がみつからないかな
体調悪くならないかな
そう思っていたから
ちゃんと私の体は素直に
体調悪くなるようにできている
そうやって自分を守ってたんだよね
体調を悪くさせてたのは
全部自分なんだよね
そんな自分に
「大丈夫！大丈夫だよ～」
って言い聞かせて
参加しました
お腹は痛いままだったけど
あきえちゃんの声を聞いていると
リラックスできて
気づいたら痛くなくなってた
あきえちゃんの声が
どこから聞こえているのか
全然わからなくて
体の中から聞こえているような
そんな不思議な感覚になり
すごく温かかった
そんな穏やかな中で
ヨガのポーズをし、
体のあちこちが痛くて
体がウギャー
って悲鳴をあげていたけど
嫌な気持ちはなく
もう少し体を伸ばせたら
心地いいんだろうな～
そんな風に感じていました
最近心と向き合ってきたけど
自分の体と向き合ったことは
なかったかもしれない
こんなに頑張っている体を
私は労わってあげていないなぁ
ここまでこれたのも
私の体が健康でいてくれたおかげ
もっともっと体に感謝したい
そしてカタくなった体を
少し伸ばしてあげて
心地よくさせてあげたいな～
自分の体と向き合う大切さを知った
ヨガでした
ヨガのあとはお茶会
↑写真撮るのを忘れてて食べかけ…（笑）
あきえちゃんが
オーガニックチョコケーキを作って
持ってきてくれました
ケーキもすごく美味しくて
またケーキに添えたクリームが
めちゃくちゃ美味しい
あと、参加していた
が
ミスドーをもってきてくれた
ありがとう
お話会はみんなが涙を流して
もうボロボロだった
私は今回は相談することがなかったから
みんなの話を聞いてたんだけど
シンクロして
まさかの大きなものがでてきちゃって
涙が止まらなかった
そこだったかー、私…
今回のバンジー
ちゃんともってきてくれましたよ
しかもかなり大きなもの…
すももちゃん
なみちゃん
ひろちゃん
ありがとう
また会おうねぇ～
また絶対参加したい明恵塾でした～