親友夫婦と忘年会♪
25日、聖なる夜に
赤ちょうちん居酒屋にて忘年会！笑
五穀サラダ
鶏の唐揚げ クリスマスだからね笑
サーモンとアボカドのマリネ クリスマス…
ローストビーフ クリスマ……
炙りししゃも
フライドポテト
みんなと同じもの食べられたし、
食べ物に頭が支配されてないから
ハナシがちゃんと頭に入ってきたし、
腹がよじれるほどめっちゃ笑ったし、
猛烈に楽しかった！！！
…んだけど、
やっぱ、外食のハードル高いなー。
どーしても
友達夫婦の食べる量が気になる。
旦那さんは、
お酒もめっちゃ飲んでたし
お昼ご飯は
赤いきつね
＋パスタ1人前
＋ペヤング沖縄ゴーヤMAX
を食べた！麺3種制覇！！すごくね？
って笑いながら言ってたし。
友達は、
来る前にどら焼き食べたって言ってたし。
お昼に会社でお弁当食べて以降
何も食べていない私とは
お腹の状況が違う。
わかっている。頭では。
でも、やっぱりダメ。
友達が、旦那さんが、
お箸置いたから私もやめとこ…
ってなっちゃう。
しかも！！！
お米が食べたかったの、昨日の私。
ちゃんとわかったの。食べたいもの。
それなのに、せっかく聞こえたのに、
無視したー。
めっちゃんこ悩んだ挙句、
「友達夫婦が炭水化物を食べていないから」
という理由で注文することができなかった。
で、帰宅。
帰ってから、食べ足りない。
満たされてない。
食べたい。
でも、すでに22時半。
食べてはいけない。でも食べたい。ガマン。
とりあえず、お風呂。
上がると旦那氏が
「先に寝るよー。おやすみ。」
その声を聞いたとたん、爆発！
お腹がはち切れそうになるまで、とか
気持ち悪くなるまで、とか
無心でむさぼる、とか
そーゆう食べ方ではなかった。
何食べようかなーって吟味して、
ちゃんと座って食べて、
もういいかな、ってやめられた。
だから、きっと、これは、過食ではない。
けど、後悔中。
やっぱりお店でお米食べておくんだった。
帰宅したとき、
何かを口にしておいた方がマシだった。
寝る直前に、
ナッツ、ヨーグルト、カカオニブ、りんご。
寝る直前にカロリー摂取したことにモヤる。
外食だって量は少ないにしろ高カロリーだし。
むずかしいなー。
こうゆうとき、
摂食障害じゃなかったら
どーするんだろうか？
夕ご飯
みぞれ鍋。お餅入り。
白だしベースなんだけど、
ごま油を敷いたフライパンで
カリカリに焼いたお餅と一緒に食べるのが
旦那氏のお気に入り。
私は餅は食べませんが…
年末は、蕎麦食べるぞっ！
お正月は、お餅食べるぞーっ！！