私、今週月曜日から
ソワソワソワソワしてた。
けど、
その気持ちを見ないようにしてた。
気付かないフリしてた。
が、いよいよ当日になってしまった。
今日は、送別会。
私、克服始めたころより悪化してるわ。
最近、
体重増やせて（受け入れられてないけど）
よく眠れて
よく笑うようになって
ご飯美味しくて
少し前向きに考えられる日が増えて。
完全に調子に乗ってた。
克服すすんでる！
私、やるぅ♪
なんて考えてた。
が。
違った。
送別会が、怖い。
自分でコントロールできない食事が、
食べるものが強制される食事が、
猛烈に怖くなってる。
旦那氏や友達との外食は
「あれなら食べられるから、あのお店で」
「カロリー表記があるから、このお店で」
と、ワガママ言ってコントロールできる。
が、今回は違う。
決められた店。
決められた宴会コース。
何が提供されるのかわからない。
そう思ったら、猛烈に怖くなっちゃった。
絶賛拒食中は、
数日前からカロリーと糖質を調整し、
当日は食べたいものを6割くらい食べ、
後日からまた調整。
前後の調整さえすれば、
当日はある程度は食べてもいいと思えた。
調整さえすれば、楽しめた。
普段なら口にできないものも
「食べよう」と思えた。
調整がすべてだった。
今。
調整することも怖い。
調整の反動で過食衝動がくるかもしれない。
拒食時代はなかったのに
克服を始めてから
襲われるようになった過食衝動。
私の大嫌いな過食。
食べたこと後悔して
パンパンのお腹を叩きながら泣く自分が
ほんとに嫌い。
そんな思いが嫌だから、
調整はしたくない。
となると、
送別会では摂取カロリーを控えなければ…
私が設定している
1日の摂取カロリーをオーバーしちゃう。
何か食べられるものはあるだろうか？
ん？いや、待てよ？
送別会で我慢しちゃうと、
その後に過食衝動くるんじゃない？
え…どーしよ…
てゆか、
やっぱり自分の好きなものを
安心して食べられる自炊がいい。
あー行きたくない！！！
仮病でも使おうか？
何も食べないで、
帰ってきてから自炊しようかな。
でも、時間が…
って考えてる。
もう、思いっっっきり摂食。
大好きだった同僚の送別会なのに
仮病とか考えちゃって。
ドタキャンしたいとか思っちゃって。
サイテー。
克服なんて全然できてない。
むしろ、悪化。
悪化してるよ。
拒食全盛期よりも怖いなんて
悪化以外の何物でもない。
痩せに固執して
カロリー計算しているうちは
ダメなのかな。
もう、ほんとに行きたくない。
19時から恐怖の送別会。