今日は
主な栄養素と期待される効果
〔エネルギー、炭水化物〕〔ビタミン類〕
〔ミネナル類、その他〕
○むくみ予防、血圧コントロール
○美肌、抗酸化作用
○ダイエット向きの糖質
こんな素晴らしい効能なのに
ダサいお姉ちゃんの事を『芋姉ちゃん』と呼ぶなんて失礼な話よ
こんな画像見たら
美味しそうで絶対食べたくなるけど
やっぱ私は基本の
【焼き芋】が一番好きです
いつも一緒💞
仲良すぎ〜〜
毎日の様に息子のLINEに２匹の
仲良い写真を送ってます
「私達、きっと前世は
恋人同士だったのかもね💕」
2匹とも♂️だろ！
昨夜の牛乳鍋の残りスープをリメイクして
【チーズリゾット】に
美味しさもだけど
栄養満点👍
【牛蒡＆人参の寄せ天うどん】
乾麺の細うどん使用なので
コシがあってツルツルです