こんにちは！松戸のハーブアロマサロン　大沢緑です。


11月も半ばになり、急に寒さがやってきましたね。

寒いのは、年々苦手になってきました(>_<)　

やっぱり、あたたかいものが恋しくなりますね～♡

私は体質的に冷えやすいので、体を温める食材を食べたり、スパイスをとったり、こまめにいろいろやっています。

昨日行った、チャイのレッスンでも、体を温めるスパイスをたっぷり使いました(^^)





サロンでも、くつろいでいただけるように、この時期、特にこだわっていること。

それは、体をあたためることです！！！



★ベッドを温めています

★ハーブのホットパックで、背中やお腹、目を温めながらトリートメントを行います

★フットバスで足元を温めてからのトリートメントを行います（ボディ６０分～のコース）

★体をあたためる、温かい飲み物をお出ししています
（ノンカフェインのハーブやスパイスティ）

★施術前に手も温めています

★フェイシャルに使うコットンなども温めています



こちらが、ハーブ入り、ホットパック

レンジでチンして温めます。３０分くらい温かさが続きます。

気に入ってお買い求めになるお客様もいらっしゃいます。　



やっていることは、特別なことではないですが、

室温、とくに施術中の温度は、気をつけています。

オイルトリートメントでは、肌をだすので、寒さを感じやすいんです。

寒いとリラックスできませんからね。

気になるかたは、我慢せずに、おっしゃってくださいね(^^)



お体を温めながらの施術は先月からはじめています。

気持ちがよくて、寝てしまうという評判です♪


体温が1度上がると免疫力も約３０％上がるともいわれています。

冷えが気になるかたは、体の外と内側からの温活、なさってみてくださいね！