日に日に私の心のそわそわ、ザワザワが悪化していきます

あぁ、ロックダウンするならしてほしい。

どんなに手洗いうがいを徹底して頑張ってても、周りが危機管理意識が低いと感染しちゃうじゃん。

2年半？くらい前に小林麻央さんが乳がんで亡くなったことが、ほぼほぼきっかけで、自律神経失調症になりました。

元々の心配症や不安症も重なりまして。

空間恐怖も強いです。

最近は調子良かったんだけどなぁ。

志村けんさんのニュースで久々に心がおちました。

薬減らしていく予定だったけど、無理かな。

今服用してる薬💊

加味逍遙散

半夏厚朴湯

グランダキシン

ワイパックス

今はきっちりちゃんと服用続けてます。