突然ですが、皆さんは冷え性ですか？女性の多くは冷え性ですよね。

私はかなりの冷え性で、冷えから体調不良になる事が多いです。

前にネックウォーマーやレッグウォーマーをしているとお伝えしましたが、冬場かかさずしている事をもう一つお伝えします。

カイロを貼る、、、

寒かったら当たり前だろ～定番でしょうが！と言われそうですが（笑）

私の場合、貼る場所が独特かも？！と思いまして、、、

まず、肩甲骨の間に1枚貼るカイロをペタっ。

肩甲骨の間に貼るだけでら身体全体が温まってくるんだよ！！

背中ではなく、肩甲骨の間っていうのがポイント！

背中のあちこちに貼って実験してみたけど、やっぱり肩甲骨の間が1番温まると思う。

もう一つは子宮周りにペタっ。

生理痛対策でカイロを貼ってみたんだけど、お腹の下あたりに貼るより、お股や尾てい骨あたりに貼る方が子宮が温まって、生理痛が和らぐんだよね。

生理痛時に関わらず、外出時に、今の時期とーっても寒いので、お股にカイロをしているだけで、かなりポカポカしますよ。

嘘でしょ～と思った方、ぜひ一度お試し下さいね。

直貼りは低温火傷になりますので、避けてください。

私がやっている事って良い事だったのね～

ちょっとでも冷えたかな？体調おかしいかもって思ったら、即、肩甲骨の間とお股、尾てい骨にカイロです。プラス首とつくところを温めると、、、

冷えは改善され、家だと眠くなります♡

そして、ずっと気になっている、布ナプキン。

布ナプキンも冷えには良いそうな。

やってみたいな、そして、実験したいです。

冷え性だし、婦人科系の病気経験がある私にはもってこいだと思うんだよね、布ナプキン。

誰か教えてください～♡

ググれ、カス、、、か（笑）自分で調べろ、、、やれよ！ってことですね(￣▽￣)