5月末、
仲良しのお友達二人が
二人揃って
お仕事で遠方へ
お引っ越しをされまして…
シルヴァー
ショボン…となっちゃうよ
なっちゃうよ ー
絶対なっちゃうよー 
本当は寂しがりやなんだから、、、
どうすんのよ~!?
寂しくなっちゃうよ~( ノД`)…
あ
ヒラメイタ
(゜▽゜*)
私も行こー ♪ヽ(´▽`)/!
支度しなきゃ 
いや、いや、いや、
行けないってば、、、
引っ越しもできないし
ショボンともしてられないし
やはり、わたしは ここで ひとり
逞しく 生きていくしかない!!
そんなこんなで
気分上げていこーうと
シルヴァー
ウォーキング(短距離🤣)を 始めました!!
体の健康と
心の健康のために p(^-^)q
すると、ちゃーんと
気分 上がってきましたよ


体調もなかなかの良好です
♪ヽ(´▽`)/
しかーし
元気なんですけど
元気なんだけどね~
足が
イタイタのイタイタな状態になりまして
『掌蹠膿疱症性骨関節炎』
毎年この時期になると 一時的に
悪化するのです、、、😂
今回は自分でも ヒク くらい
水ぶくれが破裂して
足の裏全体が火傷したみたいな
イタタ タタ でした(涙)
因みに、最初は
鎖骨や肩甲骨や坐骨、踝、踵、、、など
骨や、骨と筋肉の付着部の
怪しげな痛みから始まるんですよね。
次に、
怪しげな痛みから 激痛へ。
+ なんとなく骨の中が痒いへんな感覚に。
まさか??これは?
と思い
足裏を見てみると
「あ、やっぱり できている 
水疱、膿疱が、、、
」
鎖骨、肋骨の炎症と
足裏の皮膚の炎症が
同時に起こるという不思議。
なぜか 瞼にも紅斑が
でたり、引いたり
なんとも謎の多い病気なんですよね。
ただ、ちゃんと治療をすれば
生活に支障なく過ごせます(*´∇`*)
掌には殆ど症状がでなくなりました。
・毎週木曜日の免疫抑制剤(飲み薬)と
・2週に1度、月曜日に打つ💉
生物学的製剤(自宅で自己注)
により、症状は抑えられています。
足が少しくらい痛くても
我慢できるけど
気分が落ちる方が
わたしには 100倍 辛いから
もう少し プチ ウォーキングを
続けてみようと思います。
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さて、今日は病院の日🏥
ムッコちゃん









