朝起きてキッチンに降りた時、どんな景色が見えていますか？
その景色を見ると、どんな気持ちになりますか？
◆私が毎朝見ている景色
私は朝起きてキッチンに来ると、
ものが何も出ていない、すっきりとしたキッチンとダイニングテーブルがあります。
そして外に抜ける大きな窓を開けると、
太陽の光が優しく入ってきて、気持ちいい風がカーテンを揺らす。
そんな光景を見るのが、とっても好きです。
特別なものが置いてあるわけではありません。
ただ、暖かな太陽が降り注ぎ、気持ちいい風が吹く。
テーブルの上には何もない。
そのすっきりとした穏やかな、ゆったりとした空間
——これが、私はとても好きなんです。
◆その景色は、前の夜からつくられている
この朝の景色、実は当日の朝に頑張ってつくっているわけではありません。
夜のうちに、洗い物や片付けを全部済ませておく。
寝る時には「何もない状態」にしておく。
それだけです。
そして寝る前には、今日一日、美味しいものが食べられたこと、
楽しい時間を過ごせたことに感謝をする。
そうして迎えた朝、あの光景を見て
「あ、本当に気持ちいいな、幸せだな」
と感じる。この繰り返しです。
つまり、朝の幸せな気持ちは、朝の頑張りではなく、
前の晩の小さな選択からつくられているということ。
特別な収納テクニックというより、
「今日の終わりに、明日の私が気持ちよく迎えられる状態にしておく」
というシンプルな習慣なんですよね。
◆あなたはどんな景色を見ていたいですか？
皆さんはどんな景色を見ていたいですか？
どんな気持ちでいたいですか？
その気持ちを手に入れるには、家がどんな状態になっていたらいいでしょうか。
今夜、寝る前に少しだけ、
明日の朝の自分がどんな景色を見たら幸せかを想像しながら、
キッチンやリビングを整えてみてください。
きっと、明日の朝の気持ちが変わるはずです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございます。
整えライフスタイリスト® 中村のぶ子
「ワタシ基準で、心地よく。」をコンセプトに、
3秒整えメソッドで、家も心も人生も整えるでお手伝いをしています。
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