こんにちは!
心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「実はできる私」を創る専門家

整えライフスタイリストの中村のぶ子です。

 

ご訪問いただきありがとうございますハート

 

家族でいつも仲良くいたいから
家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい!
と頑張っているのに
上手く出来ずに、イライラして自己嫌悪。


自信がない、できない、イライラの
スパイラルだった私が
10年以上かけて取り組んできたこととは??


初めましての方はこちらキラキラ

 

 

 

本日は
一粒万倍日
新月
ライオンズゲートが開かれるピークの日
そして
私の長男の誕生日(って、関係ないかにひひ

 

 

ということで、よく意味がわからなくても
何だかとってもspecialな日
というのは感じますね。

 



 

 


「~でなければならない」
「~あるべき」
という自分を縛る言葉や想いを手放し
本当に得たい私をしっかり思い描いて
言葉に出しましょう♪


 

 

手放すやり方は
「手放します!」
宣言するだけ

 

 

あとは、得たい私をイメージして
言葉に出すだけ。

 

 

おめでとうございます!
想いは叶いました!

 

やったー!

 

その時の感情を味わう
素晴らしい一日をお過ごしくださいね♪

 

image 

 

 


さて、みなさまは
どのような私を得たいと思いますか?

 

 

いつも笑顔の私?
バリバリ仕事が出来る私?
何でも自由に出来る私?

 

 

しっかり稼げるようになって
いつも穏やかな私でいたい
と航空会社を退職した後
派遣の仕事を2つやりながら
整理収納アドバイザーの仕事も始め
家事と2男1女の子育てをしていた私は
思っていました。

 

 

整理収納アドバイザーの仕事を
もっとやりたいけれど
家事や子育てしていたら全然やる時間ないし
子どもの事だけでなく
手伝いをしてくれない夫や
両親との関わりで
いつもイライラしていたんです。

 

 

どうやったらもっと仕事が上手くいくのだろう?
どうやったら家族と仲良くできるんだろう?
と考えては
マーケッティングや自己啓発の本を
たくさん読みましたし
セミナーにも参加して勉強しました。

 

 

だけど、ちっとも仕事は上手くいかないし
私のイライラした氣持ちはおさまらないし
「どうしたらいいのさ~!」
と苦しかった~(+_+)

 

 

そんな時に
「コレで私も上手くいくかも!」
と直感したのが
「コーチング」との出会いでした。

 

 

誰かが教えてくれる
「こうやった方が良い」
「こうやれば上手くいく」
ということではなく

 

自分で目標も進んでいく方法も考え
行動する「コーチング」ならば
きっと上手くいくと思い
それ以来
13年ずっと「コーチング」を受け続けています。

 

 

その中で私が手に入れたものは
私が本当に手に入れたいと思っていた
しっかり稼げるようになって
いつも穏やかな私でいたい
ということでした。

 

 

特に
「いつも穏やかな私でいたい」
というのが叶ったことが
私にはとても大きなこと。

 

 

だって、
仕事は上手くいかせたいけれど
家族に対して
いつもイライラしているのはイヤだし
いつも時間に追われ
時間も心も余裕がないのもイヤ
本当に上手くいくのか
このままで良いのかと
いつも不安な氣持ちになっているのもイヤ
だったから。
 

 

これらのイヤを手放すためにやったことは
私は何を思っているのか
私はどうしたいのか
私は何がイヤなのか
私は本当はどんな人でいたいのか

など自分の事を知る
ということでした。

 

 

これを一人で見つけるのではなく
質問されることで
見つけだしていきました。

 

 

誰かに質問されることで
より自分の中で
答えを明確にすることが出来るので

 

 

私は何を思っているのか
私はどうしたいのか
私は何がイヤなのか
私は本当はどんな人でいたいのか

 

 

を私からの質問と思い
ぜひ考えてみてね。

 

 

そして、
本当に手に入れたい私の状態を
手に入れて
もっと幸せを感じていきましょう♪

 

 

 

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