部屋をキレイにするだけじゃないよ！人生よくなるツールだよ！

こんにちは！
心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「実はできる私」を創る専門家

整えライフスタイリストの中村のぶ子です。

ご訪問いただきありがとうございます

家族でいつも仲良くいたいから
家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい！
と頑張っているのに
上手く出来ずに、イライラして自己嫌悪。

自信がない、できない、イライラの
スパイラルだった私が
10年以上かけて取り組んできたこととは？？

初めましての方はこちら

先週末は久しぶりに夫と一緒に
朝早くお魚市場に行ってきました。

新鮮なお魚がたくさん！
そして、安い！

スーパーでは見たことがないようなお魚も
お魚市場にはたくさんあります。

1万円を握りしめ
どのお魚を買おうか
夫と二人話しながら市場の中をウロウロするのが
楽しいんですよ～。

「わー安い～」
「美味しそう～」
「あんな風にして食べたら美味しいよね～」

お魚市場の買い物は
楽しいことがたくさん！

お得に買い物ができる！
普段買えないようなお魚が買える！
夫との会話を楽しみながら買い物が出来る！

良いことづくしの
お魚市場のお買い物♪
みなさまもいかがでしょうか～♪

さて、
買ってきたお魚はどのように処理するかと言えば
その日に食べたいもの以外は
全て冷凍保存します。

①買ってきたものを全て出す

↓

②切ったり茹でたりする必要があるものと
そのまま冷凍できるものを分ける

↓

③そのまま冷凍できるものは
それぞれの袋からお魚を取り出し
1匹ずつラップにくるむか
複数をまとめてラップにくるむかする。
この時に不必要な袋や氷は捨てる。

↓

④ラップにくるんだら
ジップロックに入れる

↓

⑤切るもの、茹でるものは
それぞれ処理をしてラップにくるんで
ジップロックに入れる

↓

⑥ジップロックに入れたお魚を
冷凍庫に入れる

この手順は冷凍保存の手順というよりは
絶対に上手くいく

「整理の手順」！

①全部出す

↓

②分ける　要・不要に分ける

　　　　　グループに分ける

↓

③置く

「整理の手順」というのは
部屋の中にある物を整理するだけに
使うのではなく

生活そのものに
使っていくと
氣持ちスッキリ
見た目もスッキリ
「実はできる私」
も手に入るのです。

みなさまは何を整理したいですか？

やることいっぱいの優先順位