こんにちは！
心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「できる私」を創る専門家
ライフスタイリストの中村のぶ子です。
ご訪問いただきありがとうございます
家族でいつも仲良くいたいから
家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい！
と頑張っているのに
上手く出来ずに、イライラして自己嫌悪。
自信がない、できない、イライラの
スパイラルだった私が
10年以上かけて取り組んできたこととは？？
初めましての方はこちら
やりたいことはたくさんあるのに
時間がない！
やることが多すぎて出来ない！
面倒くさい！
と後回しになっていることありませんか？
12月に開催した
「おまとめ優柔不断の整理術セミナー」のワークで
やりたいのにやってないことを考えてみました。
そのワークで出てきたことを
セミナー後すぐにやってみたよー！
と報告してくださった
Zipper仲間のSちゃん♪
ご主人のズボンのボタンつけを
寝不足になるのがイヤだという理由で
約半年放置していたそうなんです！
だけど、セミナーでやろうと思い立ち
ようやくボタン付け完了！
素晴らしいでーす＼(^o^)／
で、やってみたらなんと数分で終了～。
寝不足関係なかったです(^^;
そうですよねー。
ベテラン主婦が
ボタンを１つつけるのに寝不足になるほど
何十分もかからないですよね。
ただ、面倒くさくて後回しにしていたことに
やってみてようやく氣が付きました。
そして
半年待ってくれたご主人から
「ありがとう」の感謝の言葉をいただき
Sちゃんの方こそ氣付きが得られて感謝！
頼まれたことはすぐやることに決めた！
というSちゃんの未来まで変化しました！
こういうことって皆さんにもありませんか？
私も10年くらい前には
たーくさんありました！
後回しにすると
そのことが
ずーっと頭の中にひっかかるんですよね。
後回しのことが多くなればなるほど
頭の中が占領されて
いつも何か引っかかった
モヤモヤした状態になるのです。
そうすると、
氣分がスッキリしないだけでなく
やっていることも
なんかサクサク進まなかったりして
良い事ないんですよね～。
日常のこんな些細なことが
実は私たちには大きなストレスになり
それが家族関係のギスギスの原因になるんですよ。
今日はぜひやりたいけどやっていないこと
について考えてみてね。
本当にやりたいとしたら
どうやったらやれるようになるかも
一緒に考えて行動してみてね。
SちゃんはZipperに入ってホンの1か月半ほどで
セミナーで氣づいたことをやってみて
すぐに変化を実感したお一人なんですよ。
そして、
この変化をZipper仲間に共有することで
仲間からたくさんコメントをもらい
自分がやったことを
認めてもらうことが出来ました。
さらに、Sちゃんの行動で
「私もやってみよう！」
と思う人もいて
知らず知らずに誰かを応援しているという
ステキなことまで起こっています。
今が不幸なわけじゃないし
不満なわけじゃないけれど
最高に幸せかと聞かれるとそうでもなく
いつもなんとなくスッキリせずに
モヤモヤ、イライラしている毎日の人生で
おわっちゃっていいですか～？
Sちゃんのように氣付き行動を変えることで
今も未来も変えていきませんか？
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ステイホームの時だからこそ
いつもの私をより良くしていくと
私も家族もみんなハッピー♡になりますよ(*^-^*)
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