こんにちは！
心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「できる私」を創る専門家
ライフスタイリストの中村のぶ子です。
ご訪問いただきありがとうございます
家族でいつも仲良くいたいから
家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい！
と頑張っているのに
上手く出来ずに、イライラして自己嫌悪。
自信がない、できない、イライラの
スパイラルだった私が
10年以上かけて取り組んできたこととは？？
初めましての方はこちら
もうすぐ10月も終わり。
11月になると「年末」の声が
あちこちで聞かれるようになりますね。
年末と言えば・・・
大掃除ー
あー、今年こそはちゃんとやりたいよねー。
きれいにしたいけど面倒だよねー。
どこからやったらいいのかなあ。
掃除の前に部屋片づけなきゃ。
大掃除と聞いてウキウキするよりは
ブルーな氣持ちになる方多いですよね。
しかーし！
氣になるということは
本当はきれいなお部屋で新年を迎えたいと
思っていることですから
氣がかりなまま新年を迎えるのではなく
スッキリ氣持ちよーく新しい年を迎えましょう
そのために
まずはお部屋を片付けることが必要です
と言われて
すぐに片付くのなら苦労はしないですね。
そこで、少しでもお役に立てたらと
昨日よりインスタライブにて
お部屋を整えるコツをお伝えし始めました。
昨日はお洋服をむやみに増やさないコツ
についてお話しましたよ。
お洋服を買う時
値段が安いから
デザインがかわいいから
色が好きだから
などの理由で買いますか？
理由をよく見ると
「値段が」「デザインが」「色が」
と私じゃないことが主語になっていますね。
物を私以外を主語にして選ぶと
あっという間に増えてしまうのです。
それを
「私が払いたい金額だから」
「私がかわいいと思うデザインだから」
「私が好きな色だから」
と「私が」に変えて考えると
もしかしたら
買いたい氣持ちが小さくなるかもしれません。
だって、そもそも
「私が着たい」かどうかとはずれている理由もありますよね。
「私が払いたい金額」かどうかより
私が着たいかどうか
私が自分にとって似合うと思うかどうか
で洋服を選びたいじゃないですか。
部屋の中をきれいにするには
もちろん、部屋にある物の量を減らすことや
物の置き場所を変えることは
重要ですし、必要ですが
物をむやみに部屋に入れない
ということもとても大切なことなのです。
このような話を8分ほどしております。
よろしかったらご覧になってね。
で、良かったらコメントなどしていただけると
すごーくうれしいです(*^-^*)
https://www.instagram.com/tv/CGwC7-MH_YN/?utm_source=ig_web_copy_link
インスタライブは
午前8:30～9:30の間に5分前後
やろうと考えております。
ご興味ありましたらインスタに遊びに来てね♪
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