こんにちは！
心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「できる私」を創る専門家
ライフスタイリストの中村のぶ子です。
ご訪問いただきありがとうございます
家族でいつも仲良くいたいから
家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい！
と頑張っているのに
上手く出来ずに、イライラして自己嫌悪。
自信がない、できない、イライラの
スパイラルだった私が
10年以上かけて取り組んできたこととは？？
初めましての方はこちら
あの人クセがあるよねー
どうしてあの人はそう考えてしまうのかなー
人のクセがやたら目につくことはありませんか？
人のことをそう思うのと同じように
実は自分にもクセがあります。
自分のクセほど
自分では分かりにくかったりします。
思いの外、頑固だった・・・
そのようなこともあります。
〇〇しなければいけない。
～するのはあたりまえ。
この手順が良い。
自分の勝手な思い込みで
周りもそうだろうと決めつけていることが
ありませんか？？
この思い込みや決めつけが
頑固さを生みます。
優柔不断の整理術セミナーを受けて
自分は素直だと思っていたのに
頑固だったと氣がついてしまったMさんのご感想です。
１．今日のセミナーはいかがでしたか？
特に印象に残ったことやご感想をできるだけ具体的にお書きください。
自分自身は素直だと思っていましたが
頑固そのものである事に気づきました。
なので今苦しいと感じていることは
頑固であるが故ということもわかりました。
柔軟性がある人の行動をとっていきたいと思いました。
マイルールは自分で決めたものですが
ルールを守っていなかったり、苦しんでいたり
そこに対しても頑固より、柔軟でありたいと思いました。
２．今日のセミナーを受ける前と後ではどんな変化がありますか。
なぜ辛いのか、なぜ決められないのか
マイルールに縛り付けられている私を俯瞰し
本当にそのルールが必要かよく考える。
不要なものは手放す。
頑固な自分を認め
頑固思考を手放し
柔軟になるために行動する。
３．今日のセミナーを一言で表現するとしたら。
人間力を磨く
４．なぜその一言になりますか。
これからの時代、見えるものから人の時代になり
そのためには心が大切であり
心配りや人を応援する、共感する
自分の心が頑固より、受け入れる、認めることができる
柔軟性を持っていた方が良いと学んだため。
５．このセミナーを受講していない人におススメするとしたら何とおススメしますか。
また誰におススメしたいですか。
コロナをはじめこれからの世界がどうなるか
不安に取り憑かれている人。
どうにもならないことよりも
自分をしっかり持つことが大切だよ。
そのための学びができるよ。
Mさんは自分を苦しめているのは
自分の頑固さだということに氣がつきました。
この頑固さを手放すには
Mさんが仰ってくれているように
頑固な自分を認め
頑固思考を手放し
柔軟になるために行動する。
ここに尽きます。
私の中にこうしなければいけないと
意地っ張りになっているところあるなー
良い子に育てたいから
当たり前と自分が思うことを子どもに押し付けているな
まずはそういうところがあるなと認める。
もしそういう自分が嫌なら
そういう頑固な思考をやめる。
やめると決める。
そして頑固の反対は・・・？
柔軟です。
そういう意見もあるんだ。
人の話しに耳を傾ける。
こういう選択肢もあるんだ。
選択肢をたくさん持つ。
あっ私間違っていたかも。
間違えを認め修正していく。
柔軟性を持った行動をとることが
頑固さを手放す方法です。
ちょっと頑固かもと思い始めたら
自分がどんなところが頑固かなと
書き出してみたり
もしよろしければ
公式LINEの方からこんな頑固さがあるよと
教えてもらえたら嬉しいです♡
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